Дым в головах клубится…

Когда мне исполнилось двенадцать лет, отец сказал: «Сын, ты уже взрослый, сам решай - будешь курить или нет. Это твоя жизнь, твой выбор». Такую историю поведал мне подросток при беседе в инспекции по делам несовершеннолетних, где он состоит на учете после совершенного правонарушения. Работая подростковым наркологом, слышу подобных историй немало. Отвечая на вопросы о курении своих детей, многие родители машут рукой - они все сейчас курят, что мы можем сделать?

Складывается впечатление: родители начинают забывать о своей, установленной законом, обязанности заботиться о здоровье детей и об ответственности, которую они несут за ребенка до достижения им восемнадцати лет (не двенадцати, не пятнадцати). Массовое курение школьников, ведущее к хроническим болезням, снижению успеваемости и интеллекта в целом, отставанию в физическом развитии, рождается не на пустом месте. К сожалению, большинство детей растут в семьях, где курят один или оба родителя, курят бабушки и дедушки, старшие братья и сестры. Ребенку, который с молоком матери впитывает запах табака, сложно объяснить, почему курить плохо.

С 2002 года, по призыву Всемирной организации здравоохранения, борьба с курением ведется в подавляющем большинстве стран мира на государственном уровне. В нашей стране также принят ряд законов, направленных на защиту здоровья граждан от вредного влияния табачного дыма. Однако в обществе складывается неправильное представление о том, что государство якобы объявило войну курильщикам, ограничивает их в правах.

На самом же деле принимаемые меры направлены против эпидемии табачной зависимости, как заболевания, уносящего 300000-500000 жизней наших соотечественников ежегодно. Вдумайтесь: каждая третья больничная койка в нашей стране занята пациентами, заболевания которых развились в результате курения табака. Разве это не повод предпринимать сдерживающие эпидемию меры.

В Хабаровске медицинская помощь людям с табачной зависимостью доступна и организованна. В том числе ее можно получить и в наркологическом диспансере на ул. Постышева,13.

Подавляющее большинство курильщиков рано или поздно начинает испытывать потребность отказаться от табака. Но часто они боятся остаться без сигареты и бесконечно откладывают момент отказа на неопределенный срок. Однако установлено: то, что от табачной зависимости очень тяжело избавиться - это один из мифов, навязываемых производителями табака.

Табачная зависимость не является стойкой. Тысячи людей ежедневно успешно расстаются с сигаретой навсегда и впоследствии с гордостью говорят: «Я сделал это!» Оглянитесь вокруг. Явно многие из ваших знакомых не курят и справляются без сигареты со стрессами и неприятностями. А есть и те, кто бросил курить - они с удовольствием поделятся с вами тем, как им это удалось.

Начнем с себя! Каждый человек, ставший свободным от табака, в дальнейшем отмечает улучшение состояния своего здоровья, появляется многообразие запахов и вкусовых ощущений, экономятся деньги, повышается авторитет в глазах окружающих, семьи, детей. Свободный человек уверенней смотрит в будущее, он более спокоен и уравновешен. Разве все это не стоит того, чтобы расстаться с сигаретами уже сегодня?

Е. Крюковская,  врач психиатр-нарколог наркологического диспансера краевой психиатрической больницы.