Как бы от неё избавиться

Курил с малолетства. Восемь лет как бросил. Жена выпихивала на лестничную площадку. Мне так это надоело, что как-то раз взял сигарету - и в помойку.
Знакомые даже не верят. Как так от «Беломора» легко отказался? В войну, говорят, за пару сигареток пайку хлеба отдавали. Некоторые мои приятели по шесть-семь раз бросали, и все равно тянет. Может, потому, что так распространена продажа сигарет? И по-прежнему в моде всякие кальяны.
Но я заметил, что в Хабаровске люди стали меньше курить. Сказывается, что пять лет назад был принят закон о защите населения от окружающего табачного дыма. И все-таки считаю, что нужна бесплатная медицинская помощь курильщикам. А пока она осуществляется только в наркологических учреждениях.
Правда, еще центры здоровья принимают в этом участие, хотя у них чисто организационно нет возможности оказывать курильщикам полноценную помощь. Нужна и социальная реклама против курения. А то производителям-то выгодно распространять сигареты. На этом деньги большие делаются.
Понятно, что на упаковках пишутся предупреждения, печатаются легкие курильщиков, но нужно понимать, что все это воздействует только на новичков. Нужно что-то более убедительное, чтобы люди всерьез задумывались об ужасном риске для здоровья. А еще о том, сколько за годы курения человек тратит денег на сигареты - сколько и чего можно было бы на это купить полезного или съездить отдохнуть куда-нибудь, например, в Таиланд или Вьетнам.
И вообще, что курение - привычка вульгарная. Сейчас, когда так много говорится о здоровом образе жизни, курящие выглядят просто глупо.
Где-то прочел, что у нас, в Хабаровске, среди 16-17-летних подростков курит каждый второй парень и каждая четвертая девушка. Удручающая статистика? Но привычка развивается постепенно, от случая к случаю. Понятно, что школьники перешли на электронные сигареты, но они-то тоже содержат наркотик - никотин.
Кстати, его сравнивают с героином по скорости привыкания, настолько быстро оно формируется. Так что впоследствии такие любители легко переходят на обычные сигареты. Обнадеживает, что в Госдуме собираются приравнять электронные сигареты к обычным, значит, несовершеннолетним их продавать запретят. 
Помнится, Минздрав утверждал порядок диспансеризации школьников, согласно которому проверки на курение должны были проводиться два раза - в 10 и 14 лет. Учителя, правда, не уверены в необходимости сложных анализов, потому что и так знают, кто в их классе курит.
Но воздействовать на таких школьников сами преподаватели не могут, а психологов на всех не хватает. Так что главная профилактика на тему вреда от курения должна проводиться в семье. Только не на словах. Если вы сами курите, не надейтесь, что дети не возьмутся за сигареты. В общем, начинайте профилактику с самих себя.
Валерий Георгиевич.