Расслабиться в лагере не получилось

О «ПенсИОНЕРском» лагере среди хабаровских пенсионеров ходят легенды. Уже три года подряд в природной зоне села Воронеж‑2 на базе отдыха «Элита» собираются неугомонные представители «третьего возраста». Идея такого необычного сбора принадлежит руководителям некоммерческой организации «Дальневосточный институт содействия общественному развитию» (АНО ДВИСОР). В этом году лагерная смена проходила, как всегда, в погожие сентябрьские дни в рамках проекта «Давайте возводить мосты меж поколеньями», поддержанного Фондом президентских грантов.

С каждым годом число желающих окунуться в атмосферу счастья, душевного тепла, энергетического подъёма становится всё больше. В этот раз заявки подали 75 человек, а обладателями счастливого «билетика» могли стать только двадцать из них. Таковы условия проекта. Сделать выбор организаторы смогли с помощью анкетирования.

- Главным критерием для нас были умение и готовность быть полезным людям, владение навыками в любых видах творчества, желание вести активный образ жизни и делиться собственным опытом и знаниями с другими, - рассказала директор АНО ДВИСОР Светлана Машовец.

Просто расслабиться и праздно отдыхать здесь не получится: пенсионерский лагерь - дело серьёзное. Один только вид боевых приёмов - фланкировка, которым старательно овладевали участники смены, - чего стоит! Это вам не просто палкой помахать, а как в бою - шашкой. Конечно, такие навыки вовсе не для военных дел, а ради здоровья и хорошего настроения.

Кроме того, требуется соблюдать строгий распорядок дня. Всё по расписанию: утренняя зарядка, уроки мастерства, психологические тренинги, образовательные занятия, творческие вечера и, конечно, вкусная еда. Ну а чтить устав лагеря, предписывающий не говорить о болезнях и политике, пожалуй, проще всего. Этим там просто некогда заниматься!

- Лагерная смена‑2022 особенная. В этот раз она получилась межпоколенческая, - рассказала Светлана Машовец. - К представителям старшего возраста присоединились студенты педагогического института ТОГУ и магистранты.

Ведь цель проекта - помочь незнакомым ранее людям - представителям разных поколений - обрести опыт разностороннего общения и взаимодействия друг с другом, преодолеть стереотипы восприятия старших и младших.

Все участники разбились на три отряда. Традиционно помогли разноцветные галстуки. Кто какой цвет наугад выбрал, тот и «наш человек»! При этом отряды получились разновозрастные, что способствовало более тесной связи поколений и плодотворной творческой работе. 

А дел в предстоящие три дня предстояло много. Познавать новое, учиться творить своими руками, тренировать тело, мозг, развивать мышление - это тоже работа.

Каждый сезон организаторы предлагают приехавшим в лагерь новую разнообразную программу, насыщенную увлекательными играми, познавательными и творческими занятиями, тренингами. 

Для их проведения приглашаются высококлассные специалисты и настоящие умельцы. Да и участники с удовольствием делятся своим мастерством и творчеством.

- Каждый день был расписан буквально по часам. График такой плотный, что некогда было просто посидеть, - делится впечатлением Ольга Вано. - Всё интересно, везде хочется успеть. 

При этом никакой усталости! От каждого исходил поток позитива, участия и добра. Я и не ожидала, что мой мастер-класс по шитью игольницы будет так востребован. Пришлось организовать два потока.

Увлеклись даже мужчины. Надо было видеть, с какой любовью и фантазией люди мастерили свои творения. Радовались, как дети, своим красивым работам на память о лагере.

Уникальный мастер-класс провела участница смены Оксана Савчук. Её рассказ об ажурной вышивке в старой России показал, что народная культура - богатейший кладезь вдохновения, источник эстетического и нравственного развития человека любого возраста.

А с каким удовольствием пели на мастер-классе по вокалу! Ведущая магистрант педагогического института ТОГУ Елена Лобанова убедила участников, что научиться петь вполне реально в любом возрасте. Она показала, как правильно дышать во время пения, как произносить слова. 

Занятие по вокалу дало всем невероятный энергетический заряд. Ведь пение помогает не только справляться со стрессом, но и сохранять осанку и поддерживать позитивное настроение.

Ещё один отличный инструмент «антистресса» предложила инструктор по йоге смеха Светлана Медведева. Оказывается, возникшую проблему можно «просмеять» и тем самым снять напряжение. 

Йога смеха - это отличная дыхательная практика и кардиотренировка. Главное - на время забыть о возрасте и отдаться озорному состоянию ребёнка.

Специальный тренинг был направлен на командообразование, воспитание командного духа и индивидуальной ответственности перед коллективом, на сплочение. 

Задание было непростым, но оно показало готовность людей даже при неудаче собраться с силами и не сдаваться, быстро найти решение и выиграть.

Ни одна лагерная программа не обходится без гимнастики для мозга. В этот раз универсальную систему упражнений предложил специалист по нейрогимнастике Олег Шахматов. 

Его метод улучшает память, концентрирует внимание, расширяет пространственные представления, снижает утомляемость. Отличная профилактика болезни Альцгеймера.

А ещё учились витражной росписи по стеклу у Ольги Бельды, тренировали моторику рук на мастер-классе по твистингу, рассуждали на интерактиве о теории поколений, танцевали…

- Организаторы проекта Светлана Машовец и Наталья Москвина - настоящие профессионалы, - отмечает участница двух лагерных смен (2021 и 2022 годов) Ольга Казеичева. - Как нам нравятся их лёгкая самоирония, чувство юмора, уважение ко всем и чувство такта!

Очень понравилось в пенсионерском лагере и молодежи. Юную Софью Филипишину активная совместная жизнь со старшим поколением вдохновила на взятие новых высот. А Лиза Шкарупа сделала главный для себя вывод: возраст - всего лишь цифра в паспорте.

- У нас в лагере объединились в коллектив чуткие, весёлые, очень активные люди, - подводит итог руководитель Светлана Машовец. - Очень порадовало умение самоорганизовываться. Ни одного конфликта, ни одной ссоры, ни одной обиды - только позитивное настроение!

И это, пожалуй, главный результат совместной «межпоколенческой жизни» в пенсионерском лагере.

Наталья Деменкова,
Хабаровск.