Осень – сезон простуд! Так часто говорят об острых респираторных вирусных инфекциях. Можно ли их избежать?
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – самая распространённая группа инфекций, возбудители которых – вирусы, поражающие дыхательные пути. Среди возбудителей ОРВИ – вирусы парагриппа, аденовирусы, риновирусы, реовирусы и другие; всего более 300 подтипов.
Все они чаще всего передаются воздушно-капельным путём, но возможен и контактно-бытовой путь, который реализуется через рукопожатия, предметы обихода, постельные принадлежности и детские игрушки.
Источник инфекции – больной человек, который может быть заразен ещё до появления выраженных клинических симптомов ОРВИ.
В большинстве случаев клинически ОРВИ проявляется в виде подъёма температуры, боли и першения в горле, заложенности носа и обильных прозрачных выделений из носа, чихания, головных болей и болей в мышцах, общей слабости.
Профилактика – лучший способ предотвратить респираторные инфекции. Для предупреждения заболевания ОРВИ используйте неспецифические методы профилактики:
- Мойте руки или используйте антисептики для обработки рук перед едой и после посещения общественных мест.
- Не трогайте грязными руками лицо.
- Обращайтесь за медицинской помощью в случае возникновения симптомов ОРВИ.
- Используйте маски или респираторы в общественных местах.
- Исключайте контакты с заболевшими любой инфекцией.
- Соблюдайте социальную дистанцию при посещении общественных мест.
- Соблюдайте респираторный этикет: чихайте и кашляйте в салфетку или локтевой сгиб.
И не забывайте о необходимости ежегодной вакцинации от гриппа. Ведь грипп – это тоже ОРВИ, только протекает он намного тяжелее и может привести к развитию опасных осложнений.
Берегите себя и будьте здоровы!
Подготовил И. ВЛАДЫКИН.