Удивительно, но Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Министерства здравоохранения Российской Федерации провёл исследование, почему кошка в доме… полезна! И рекомендует своим пациентов завести пушистых друзей.

 Кошки – это не просто милые и преданные домашние любимцы, но и настоящие терапевты души и тела, уверяют ученые-медики. Исследования показывают, что наличие пушистого друга оказывает положительное воздействие на физическое и психическое состояние его владельцев. В этой статье мы представляем восемь весомых аргументов в пользу того, чтобы завести себе котика, а также меры предосторожности, которые помогут сохранить здоровье питомца и его хозяина.

 Погладьте кошку – сохраните психику

 1. Здоровое сердце. Согласно исследованиям, у владельцев кошек риск сердечного приступа снижается на 30%. Десятилетнее исследование с участием более 4 тысяч человек, из которых 3 тысячи имели кошек, показало, что смертность от инфаркта среди последних была значительно ниже. 

 Присутствие такого животного в доме помогает минимизировать стресс и тревогу, что в свою очередь нормализует давление и уровень холестерина, снижая риски сердечно-сосудистых заболеваний.

 2. Улучшение психического здоровья. Научные данные свидетельствуют, что наличие дома кошки может существенно улучшить ваше психическое здоровье. Кошка помогает снизить уровень стресса и тревоги. 

 Мурлыканье кошек оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, способствуя выработке гормонов счастья – серотонина и дофамина. Это особенно важно в условиях современной жизни. 

 Возвращаясь домой после тяжелого рабочего дня, вы всегда можете рассчитывать на своего пушистого друга, который готов вас успокоить и подарить минуты радости. И даже просмотр видео с котиками может поднять настроение и уменьшить негативные эмоции.

 3. Развитие социальных навыков. Особенно полезно взаимодействие с кошкой для детей и людей с трудностями в общении. Общение с питомцем помогает развивать социальные и коммуникационные навыки, а также повышает уверенность в себе. Кошки учат детей ответственности, терпению и заботе о других. Они становятся первыми друзьями, к которым всегда можно обратиться за поддержкой и пониманием.

 Кошки могут стать отличной темой для разговоров и помочь наладить связи с другими людьми. Владельцы кошек часто объединяются в сообщества и обмениваются опытом, что способствует развитию социальной активности и расширению круга общения.

 4. Укрепление иммунитета у детей. Дети, растущие в доме с кошками, имеют более крепкий иммунитет и реже страдают аллергиями. Исследования подтверждают, что контакт с кошачьей шерстью способствует развитию иммунной системы. Это помогает в дальнейшем легче справляться с различными аллергенами и инфекциями.

 5. Профилактика одиночества. Кошки способны стать отличными компаньонами. Вопреки распространённому мнению, они являются высоко социальными существами, которые привязываются к своим хозяевам.

  Кошки могут запоминать доброту людей и возвращать её, оказывая эмоциональную поддержку.

 Также они умеют чувствовать настроение человека и всегда готовы принять участие в его жизни, будь то игра или просто присутствие рядом.

 6. Улучшение качества сна. Кошки помогают улучшить качество сна. Исследования показали, что многие люди лучше засыпают именно рядом со своими питомцами. Около 41% опрошенных сообщают, что чувствуют себя более защищёнными и спокойными, когда их кошка находится рядом. 

 Мурлыканье кошки перед сном оказывает расслабляющее действие и помогает быстрее уснуть. Однако стоит помнить, что кошки активны ночью, поэтому лучше использовать беруши и оставлять дверь в комнату приоткрытой, чтобы избежать нежелательных пробуждений.

 7. Ускорение процессов заживления. Интересный факт: вибрации, создаваемые кошачьим мурлыканьем, могут способствовать заживлению ран и укреплению костей. Исследования демонстрируют, что частота этих вибраций (около 25–150 Гц) активирует процессы регенерации в организме, улучшая заживление костных переломов и повреждений тканей.

 8. Формирование дисциплины. Быть котохозяином означает иметь железную дисциплину. Постоянный уход за питомцем помогает их владельцам организовывать свой день и формировать более стабильный и дисциплинированный образ жизни. Забота о кошке заставляет двигаться, что особенно полезно для людей, ведущих сидячий образ жизни.

 Здорвье питомаца –  здоровье хозяина

 Чтобы жизнь с кошкой была радостной и беззаботной, важно соблюдать несколько простых правил гигиены и ухода за питомцем:

 Лоток кошки необходимо чистить ежедневно для предотвращения накопления вредных бактерий и неприятных запахов. Это важное правило гигиены, которое помогает сохранить здоровье всей семьи!

 Миски для корма нужно мыть после каждого приёма пищи, а воду в поилке менять ежедневно. Это предотвратит развитие болезнетворных микроорганизмов и обеспечит вашего питомца чистой питьевой водой.

 Мытьё рук после ухода за кошкой, особенно после чистки лотка или кормления – важная мера предосторожности для сохранения вашего здоровья.

 Регулярные профилактические осмотры и обработки кошки от паразитов помогут избежать заражений и инфекций. Ежегодная вакцинация играет ключевую роль в поддержании здоровья вашего питомца! В обязательном порядке кошек вакцинируют от бешенства, панлейкопении, кальцивироза, ринотрахеита.

 Следуя этим рекомендациям, вы сможете создать здоровую и безопасную среду для себя и своего пушистого питомца.

 М. МАРЬИНА.