Пять шагов к здоровью

Более восьмисот хабаровчан приняли участие в городском празднике «Всемирный день здоровья», посвященном пропаганде здорового образа жизни и борьбе с заболеваниями сердца.
О нем рассказывает зав. сектором управления здравоохранения администрации Хабаровска
Ю. ЖУРАВЛЕВА:
- Тема выбрана не случайно: в связи с тем, что сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смертности населения, президент России объявил 2015 год годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В этот день на праздник в городском Дворце культуры собрались хабаровчане и гости города, студенты и школьники, пенсионеры и люди среднего возраста. Каждый мог себе выбрать мероприятие по душе. Молодежь участвовала в динамичном флешмобе - коллективной зарядке под веселую, энергичную музыку. Желающие узнать о работе своего сердца и сосудов могли пройти в зону, где студенты медицинского колледжа с помощью современных тонометров измеряли артериальное давление. Оказалось, что здоровье волнует не только пожилых людей - молодежи здесь тоже было много. И это очень хорошо, ведь здоровое молодое поколение - это здоровье нации в будущем!
Кто хотел блеснуть знаниями о здоровом образе жизни, принял активное участие в викторине, организованной региональным отделением «Лиги здоровья нации», победители получили призы.
А потом зал с восторгом окунулся в театрализованное образовательное представление. Главный герой, журналист, получил задание написать статью о здоровом образе жизни. И только когда он прошел путь к здоровью вместе… со своим сердцем, у него получилась замечательная статья. Зрители, что надо делать для того, чтобы сохранить свое сердце здоровым, и как предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Отказ от вредных привычек, правильное питание, контроль за весом, физическая активность, контроль артериального давления и холестерина - эти пять шагов к здоровью запомнить было не сложно, а соблюдать полезно.
А вы соблюдаете эти рекомендации? Пришло время быть здоровым! Ваше здоровье в ваших руках!