Освежить дыхание…

Устойчивый неприятный запах изо рта - весьма распространенное явление, с которым мы сталкиваемся ежедневно. Собеседник с неприятным запахом изо рта вряд ли вызовет у кого-нибудь положительные эмоции.

Неудивительно, что эта проблема может легко превратиться в причину социальных и психологических конфликтов и даже негативно повлиять на семейные отношения. На вопросы читателей об этом явлении отвечает врач-парадонтолог Светлана Рагозина.

В 85% - 90% случаев возникновение галитоза связано с местными причинами в полости рта. Это - зубной налет, являющийся местом размножения большого числа гноеродных бактерий, - это налет, накапливающийся на спинке языка, это кариес. В кариозных полостях скапливается большое количество бактерий и остатков пищи, что приводит к появлению неприятного запаха изо рта. При воспалительных заболеваниях десен микроорганизмы активно размножаются в десневых карманах, где накапливаются кровь и продукты воспаления.

Плохое качество чистки зубных протезов может вызвать галитоз за счет накопления пищевых остатков под протезными конструкциями. Снижение активности слюноотделения также способствует появлению неприятного запаха изо рта. Известно, что физиологическое понижение скорости секреции слюны в ночное время вызывает явление «застойного утреннего дыхания». По утрам неприятный запах изо рта особенно часто отмечается у тех, кто во время сна храпит или дышит ртом. Неприятный запах изо рта может быть обусловлен принятием алкоголя, курением, приемом некоторых лекарств, гормональными нарушениями у женщин, заболеваниями придаточных пазух носа, желудка и кишечника, голоданием, стрессовыми ситуациями и некоторыми другими причинами.

Как правило, сам пациент не в состоянии объективно оценить появление неприятного запаха изо рта. Напротив, чаще всего наблюдается субъективная недооценка выраженности галитоза. С другой стороны, некоторые люди склонны резко преувеличивать выраженность неприятного запаха собственного дыхания.

Существуют весьма простые методы самодиагностики:

1. Очистить флоссом (нитью для чистки зубов) межзубные промежутки. Через 45-60 секунд оценить запах флосса;

2. Обработать гигиенической салфеткой заднюю треть спинки языка и через 45-60 секунд оценить запах снятого налета.

Собираясь на прием к стоматологу, большинство пациентов стремится провести элементарные гигиенические процедуры: почистить зубы, прополоскать рот или прибегнуть к помощи жевательной резинки. Они правы - неприятный запах изо рта либо большое количество налета на зубах не вызывает у стоматологов позитивных эмоций. В случае, когда предметом визита к дантисту является неприятный запах изо рта, рекомендуется не перебивать его отдушками средств гигиены полости рта, поскольку по характеру запаха врач зачастую может определить его основную причину.

Как предупредить и лечить галитоз?

Неприятный запах изо рта не исчезнет, если просто маскировать его другими запахами. В первую очередь надо найти и устранить причину появления заболевания. Для профилактики и лечения галитоза необходимо выполнение следующих мер:

* устранить очаги одонтогенной инфекции, удалить разрушенные зубы, не подлежащие восстановлению, а также зубы мудрости при затрудненном прорезывании;

* пройти курс профессиональной гигиены полости рта с удалением наддесневых и поддесневых зубных отложений;

* с помощью стоматолога-специалиста освоить методы индивидуальной гигиены полости рта, включая чистку зубов и языка;

* при необходимости следует применять средства гигиены с антимикробными свойствами;

* необходимо также использовать дополнительные средства гигиены полости рта - ополаскиватели, зубочистки, жевательные резинки без сахара;

* придерживаться рационального питания, а именно: ограничить частоту употребления углеводов, употреблять в пищу достаточное количество клетчатки, зелени, овощных и фруктовых соков, ограничить употребление мяса в рационе питания;

* полностью отказаться от курения и ограничить прием алкоголя;

* пройти лечение заболеваний десен;

* применять освежители дыхания: отвары сельдерея, мяты, фенхеля, ментолосодержащие средства и эфирные масла.

Если явления галитоза сохраняются после устранения возможных местных причин в полости рта - следует обратиться за консультацией к лечащему врачу-терапевту!