«Я слышала, что в борьбе с лишним весом может помочь сорбит и шиповник. Подскажите, что это за таблетки, как их принимать и полезен ли при похудании настой из шиповника». (Л. Осипова, г. Хабаровск).

- Причиной ожирения может быть либо неправильное питание, либо эндокринное заболевание, - считает Татьяна Гувва, заведующая стационаром первой больницы Хабаровска. - Изначально надо выяснить причину появления у вас лишних килограммов, а поможет в этом только врач-эндокринолог. Этот специалист и подберет индивидуальную программу избавления от ожирения, даст рекомендации.

Сорбит, как заменитель сахара, входит в жевательные резинки и во многие прохладительные напитки: сладко, но не калорийно. Помимо этого сорбит обладает еще и слабительным действием, помогая кишечнику выводить продукты распада.

Сам по себе этот препарат не опасен, но стоит ли его принимать и сколько, должен все же решать врач.

Настой шиповника, как витаминное средство, рекомендуется при авитаминозе, длительных физических нагрузках. Его можно принимать зимой, весной, когда организм человека ослаблен, подвержен нападению инфекции. А летом лучше есть побольше свежих овощей и фруктов, в которых содержится множество витаминов и негрубой клетчатки.