Женские ножки в плену синюшных «лиан»

Перекрученные, узловатые, с застоявшейся кровью вены, как лианы, опутывающие ноги, и эта синюшная сеточка на ступнях - неудивительно, что женщины с варикозными венами прячут ноги, надевая длинные юбки, независимо от погоды. Страдая от того, что мини-юбка стали недосягаемой, а на пути к пляжу «горит» красный свет, многие женщины и не подозревают, что помимо косметического дефекта варикозное расширение вен может доставить куда большие неприятности.

- Женщины часто годами страдают от варикозного расширения вен, прежде чем обращаются за помощью, - считает Александр Панюшкин, доцент кафедры хирургии факультета усовершенствования врачей ДВГМУ. - Потому что считают, что самая большая проблема, которую они вызывают, - это некрасивый внешний вид. Но со временем варикозные вены начинают воспаляться, ноги опухают, на них появляются незаживающие язвочки. В худших случаях в воспалившихся венах образуются сгустки крови.

А начинается все с того, что крошечные клапаны внутри вен, которые «движут» кровь только в одном направлении, теряют свойства. Кровь, которая должна подниматься к сердцу, застаивается, давит на стенки вен, заставляя их «выпячиваться». В результате ноги распухают, болят. И чем больше времени вы проводите на ногах, тем выраженнее становятся симптомы.

- Причиной варикозного расширения вен, - продолжает Александр Панюшкин, - может быть ожирение, беременность, продолжительное ежедневное стояние на ногах, слишком тесное нижнее белье, недостаточность физических упражнений. Склонность к развитию этого заболевания может быть также врожденной.

В поликлинике краевой больницы № 1 и 301-го окружного госпиталя принимают врачи-ангиохирурги. У них пациенты и могут узнать, как бороться с варикозом. Помогает склеротерапия - впрыскивание в варикозно расширенную вену едкого раствора, вызывающего закупоривание вены, для того чтобы кровь нашла «альтернативный» венозный сосуд. Можно удалить больные вены через небольшие разрезы на коже. Но даже после лечения варикозные вены могут появиться вновь, если и потом не соблюдать диету и позабыть физические упражнения.

Для того чтобы замедлить развитие болезни, надо носить эластичные чулки, которые давят на стенки вен, кровь из которых возвращается в кровоток. Главное средство борьбы с варикозом - физические упражнения. Мышцы, сокращаясь, будут гнать застоявшуюся кровь, а заодно и тренировать венозную стенку. Подойдет бег, езда на велосипеде, приседания, «велосипед», «ножницы», прыжки со скакалкой - словом, те упражнения, где задействованы ноги. Очень хорошо помогают танцы. Но упражнения необходимо делать не от случая к случаю, а регулярно, до тех пор, пока ноги не устанут, не начнут дрожать. Иначе пользы от упражнений не будет.

Избегайте длительного стояния на одном месте и длительного сидения в одном положении. Носите свободное белье. Если вы находитесь в пути (в самолете, поезде или автомашине), делайте частые разминочные движения. Перейдите на диету, если у вас избыточный вес. Чем вы тяжелее, тем это хуже для варикозных вен.

Существуют и народные средства для лечения варикоза. 100 г травы руты залить 0,5 л водки, настаивать 10 суток в темном месте. Принимать по 10 капель на ст. ложку воды 3 раза в день. Или одну ст. ложку шишек хмеля измельчить, залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Отвар пить по 3 ст. ложки в день до еды.

Испробуйте еще один рецепт: 15 г листьев вербены лекарственной залить стаканом кипятка. Принимать по 1 ст. ложке через час. Подойдет и настой из травы сушеницы топяной. Для этого надо 100 г травы залить 5 л кипятка, настаивать 10 часов. Применять в качестве ножной ванны. Длительность ванны 20-30 минут. Температура не выше 37 градусов.

На расширенные вены можно на 4-5 часов наложить кашицу из свеженатертого картофеля слоем 1 см. Сверху прикрыть 6-8 слоями марли. Кашицу можно заменить свежевыжатым картофельным соком.

Подготовила Татьяна Молдованова.