Отморозить нос, руки и ноги можно не только в морозную погоду, но и при температуре, близкой к нулевой. Для этого достаточно сочетание влажного воздуха, низкой температуры и холодного ветра. Друзья мороза - тесная, затрудняющая кровообращение одежда, обувь, перчатки, а также ослабленный организм.

Чем больше времени мы проводим на холоде, тем сложнее организму поддерживать нормальную температуру периферических участков тела. В них постепенно замедляется, а затем прекращается кровообращение. Наступает момент, когда организм уже не может противостоять влиянию холода, и в тканях происходят изменения, ведущие к гибели клеток. Хуже всего, когда кожа белеет и теряет чувствительность. Пострадавшего нужно как можно скорее согреть, напоить горячим чаем или кофе, взрослому дать немного алкоголя.

При более легких степенях отморожения до отправки пострадавшего в лечебное учреждение или до прибытия врача отмороженную конечность следует погрузить в теплую воду или приложить к пострадавшему участку теплый водный компресс и очень осторожно растереть отмороженный участок до покраснения кожи, восстановления ее чувствительности, после чего наложить стерильную повязку.

Вода должна быть не горячей, а чуть теплой или комнатной температуры. Ни в коем случае нельзя погружать отмороженную руку или ногу в холодную воду: это лишь усугубит положение. Нельзя также растирать отмороженную часть тела снегом. Он состоит из кристалликов льда с очень острыми краями, которые могут сильно повредить кожу. Шерстяная ткань тоже не подходит для согрева: шерсть сдирает кожу, вызывает раздражение и образует ссадины.

Лучшее средство от отморожения - баня. Горячий пар, обливания холодной водой или обтирание снегом делают организм неуязвимым для проделок матушки-зимы.