Гости в «Будьте здоровы!» бывают нечасто, но не рассказать о хабаровчанке Марии Николаевне Бородицкой в страничке, проповедующей здоровый образ жизни и долголетие, было бы ошибкой. По новому стилю летоисчисления у Марии Николаевны сто лет исполнилось 29 января, а по старому круглая дата еще впереди.
Хотя Марию Николаевну и нельзя отнести к старейшим жителям планеты, но вековой юбилей - это тоже немалая дата. К столь почтенному возрасту эта женщина сохранила и ясность ума, и самостоятельность. Поэтому и неудивительно, что именно к ней, перенесшей революцию, три войны, вырастившей семерых детей и пережившей супруга почти на тридцать лет, мы пошли за советом: как прожить долго, но при этом сохранить необыкновенную живость натуры?
В многодетной семье Марии Николаевны долгожителей лишь двое - она и сестра Зоя, прожившая девяносто пять лет. В младенчестве ее матери пророчили, что средняя, Маша, - не жилец, хилая, хрупкая девочка со слабыми легкими. Не отличалась она богатырским здоровьем и в юности, а вот как вышла замуж, родила детей, то окрепла и про хвори забыла. В первый раз у Марии Николаевны разболелась голова в семидесятилетнем возрасте, и она уж было помирать собралась. Сейчас у нее сердечко пошаливает, но не болью откликается, просто не стучит в груди, а словно «трепещет», да и глаза стали слабо видеть. За подкачавшее зрение она больше всего расстраивается, потому что читать не может. А ведь было время, когда читала запоем. Нынче одна радость - телевизор.
Юбилярша на особой диете никогда не сидела, если не брать голодные военные годы. Никогда не любила жирной пищи, не курила, а по праздникам предпочитала лишь рюмочку, но исключительно водочки. Сейчас Мария Николаевна не ест овощи - организм не принимает, а остальные продукты и блюда не минуют семейный стол.
Всю жизнь не чуралась она физических нагрузок, но любящий, интеллигентный и спокойный по натуре супруг не позволял жене надрываться. Всю жизнь Мария Николаевна была в движении, а после семидесяти лет заделалась еще и страстной путешественницей. Почитай каждое лето летала с семьей дочери на юг отдыхать. По дому хлопотать перестала недавно, а в девяносто лет еще пекла, стряпала для домашних.
Лекарствами юбилярша никогда не увлекалась, предпочитая им душевный покой. А молодым женщинам Мария Николаевна дала такой совет:
- Не тяните на себя одеяло в семье, не старайтесь быть главнокомандующим. Пусть эта роль останется супругу, как и решение житейских проблем. Не ссорьтесь и не нервничайте. Житие в ладу с внутренним «я» - вот залог душевного покоя, а значит, долголетия.
Татьяна МОЛДОВАНОВА.
У меня уже есть регистрация на toz.su
Я новый пользователь
На указанный в форме e-mail придет запрос на подтверждение регистрации.
Адрес e-mail:*
Имя:
Пароль:*
Фамилия:
Подтверждение пароля:*
Защита от автоматических сообщений
Подтвердите, что вы не робот*
17.05.2024 14:00
Аварии на коммунальных сетях: как действовать?
17.05.2024 12:33
В Хабаровском районе чинят дороги по нацпроекту
17.05.2024 12:33
Как школьникам выбрать специальность горной отрасли
17.05.2024 12:32
В Гвасюках — новый дизельный генератор
17.05.2024 12:32
Как молодой семье улучшить жилищные условия
17.05.2024 10:54
Для бойцов СВО доставили гуманитарный груз от дальневосточников
17.05.2024 10:54
Как видят иностранные студенты Хабаровский край
17.05.2024 10:53
Собрная Хабаровского края в тройке лидеров «Кибердрома»
17.05.2024 10:50
Работу портов Китая посмотрела делегация края
17.05.2024 10:50
Диспансеризация в районах края — продолжается
17.05.2024 10:44
На «Ночь в музее» приглашают дальневосточников
17.05.2024 09:27
Премьера фильма «Огненный лис» пройдет при поддержке ВТБ
07.05.2020 23:17
Около 2,5 тысячи деклараций подали получатели «дальневосточных гектаров»
Больше всего деклараций об использовании «дальневосточных гектаров» - 819 - поступило от жителей Хабаровского края. Декларации подают граждане, которые взяли землю в первые месяцы реализации программы «Дальневосточный гектар».
23.04.2020 22:22
Здесь учат летать дельтапланы и… перепёлок
Арендатор «дальневосточного гектара» Федор Жаков, обустроивший аэродром для сверхлегкой авиации (СЛА) в селе Красное Николаевского района Хабаровского края, готов предоставить возможность взлета и посадки сверхлегких летательных аппаратов
Нет комментариев