Появляются «сережки» на деревьях, распускаются листочки и первые цветы - в результате у некоторых из нас начинается сезонная аллергия. Таких людей, согласно медицинской статистике, 44 процента.

Специалисты советуют ежедневно пить для профилактики аллергии 0,5 л кефира (или йогурта). Бактерии, которые живут в кисломолочных продуктах, помогают организму продуцировать интерферон, который защитит при аллергии.

При лечении бронхиальной астмы и сенной лихорадки принимают смесь морковного, сельдерейного и одуванчикового соков. При этом необходимо исключить из рациона молоко, концентрированные крахмалы и сахара.

При аллергии помогает сок черноплодной рябины по 30-50 мл на прием три раза в день за 30 минут до еды в течение 10-30 дней. Плоды можно употреблять по 50-100 г на прием три раза в день.