Впервые «инопланетянин» пришел к Ольге Б., когда ей исполнилось девятнадцать лет.

Она как раз поссорилась со своим парнем и очень переживала этот разлад. Борис даже с днем рождения ее не поздравил. На что ее лучшая подруга сказала: «Нашла из-за кого переживать! Да у тебя еще лучше парень будет, вот увидишь!»

И у Ольги действительно вскоре появился другой мужчина. Часов в пять утра она услышала, как открылась балконная дверь. В комнату вошел высокий, стройный парень, прекрасный, как Аполлон. Он приложил палец к губам и ласково улыбнулся. Ольга хотела закричать, но почувствовала, что не в силах даже пошевелиться. Пришелец навалился на нее, жарко обнял. Он был вполне реален. Она ощущала его кожу, влажную от пота. Он пах терпким одеколоном. И его совершенно не волновали ощущения девушки: пришелец был грубым и наглым.

Получилось так, что примерно в это же время «Мир неведомого» написал о трех хабаровчанках, которые считали, что с ними установили контакт инопланетяне. Эти дамы наблюдали «летающие тарелочки», с которых к ним и являлись небесные пришельцы. Они беседовали с женщинами, отвечали на их вопросы и даже занимались с ними любовью. Вот Ольга Б. и решила, что ее утренний визитер как раз из тех самых «инопланетян». Он обязательно наведывался к ней два-три раза в месяц, и всегда под утро.

Ольга, в конце концов, написала нам письмо. Знакомый уфолог с радостью ухватился за него: «Это контакт! Феномен нужно исследовать...» Но он ничем не смог помочь девушке. «Инопланетянин» плевать хотел на все ухищрения уфолога и, похоже, ни с кем не хотел общаться, кроме Ольги.

Тогда она обратилась к психотерапевту. Тот поставил диагноз - что-то вроде синдрома навязчивых ощущений. Успокоительные, однако, мало помогали. Но, похоже, тайна «пришельца» все же раскрыта. Возможно, он не что иное, как «демон ночи».

Как пишет «СПИД-инфо» в своем апрельском номере, образное название синдрома «демон ночи» принадлежит знаменитому польскому сексологу ХХ века Збигневу Льву-Старовичу. Однако до последнего времени не было научного обоснования синдрома. Лишь в прошлом году профессор Гарвардского университета, почетный член Американской неврологической ассоциации Дэниэль Грей доказал, что синдром «демона ночи» связан с особенностью строения зоны мозга, отвечающей за восприятие собственного тела.

Известный российский сомнолог (специалист по сну) Максим Гартен считает, что синдром «демона ночи» возникает в момент просыпания. В норме мозг переходит из фазы быстрого сна в фазу медленного, а затем - в состояние бодрствования. При этом все зоны мозга включаются одновременно - примерно так же, как компьютер запускает все свои блоки. В числе прочих активизируется особая зона затылочной доли, работа которой заключается в постоянной блокировке так называемых фоновых сигналов. Эти физиологические сигналы постоянны, но не важны для нашего восприятия действительности: мы не слышим, как в сосудах течет кровь, как переваривается пища; не чувствуем, что на наше тело давит столб воздуха и что сила гравитации прижимает нас неравномерно (ноги притягивает к земле гораздо сильнее, чем голову).

Однако у людей, страдающих синдромом «демона ночи», в момент пробуждения мозг не способен осуществить плавный переход из одной фазы в другую и моментально включить все зоны. Поэтому мозг на какой-то период времени утрачивает способность блокировать сигналы от обыденных физиологических раздражителей. И потому человек порой начинает чувствовать что-то совершенно невообразимое. При этом звук собственного пульса уши воспринимают как чьи-то шаги, а давление воздуха - как постороннее тело, наваливающееся сверху. Приток крови в область таза (кстати, это обычное явление в быстрой фазе сна) вдруг воспринимается как физический контакт. Иногда синдром «демона ночи» сопровождается сонным параличом - невозможностью пошевелиться или произнести слово. Такое состояние длится секунды и не угрожает жизни, но всегда очень тягостно переносится.

Кстати, предки славян подобное состояние называли «стень». Считалось, что грешные духи особенно свирепствуют 30 марта (по новому стилю - 12 апреля), в день святого Ионна Лествичника. Якобы в этот период они непременно хотят найти себе пару, а потому «наваливаются» на всех подряд - на людей, скот, птицу. В Шотландии и Англии народ придумал для таких существ свои названия - «мара» и «брауни».

А что еще интереснее, так это то, что великий математик Исаак Ньютон с ранней юности подвергался «домогательствам» брауни. После визитов «демона ночи» ученый испытывал глубокую ипохондрию, его одолевали самые мрачные мысли. Все это почему-то приводило его к новому научному открытию. Только после этого страх отступал, и некоторое время Ньютон чувствовал себя спокойно.

Но то Ньютон, а то - Ольга Б. и подобные ей, испытывающие утренние кошмары. Ясно, что никакие пришельцы ни сном ни духом и не помышляют о свиданиях с земляками. Все объясняется феноменами человеческой психики. И, значит, не к уфологам или знахарям надо бежать, а к психотерапевту. Но если уж к врачу страшно пойти, то можно вспомнить рецепты народной медицины. Она в подобных случаях советовала не спать на спине. Если паче чаяния «демон ночи» все-таки явится, то не стоит тратить силы на то, чтобы пошевелиться (в подобном состоянии даже поднять мизинец очень тяжело), а попытайтесь... моргнуть - этого минимального произвольного движения уже достаточно, чтобы в мозгу сменились фазы сна и «демон» испарился. Но самое главное: не бойтесь такого состояния - как бы ни был страшен кошмар, он всего лишь только кажется.