Кому не известен афоризм римского поэта-сатирика Ювенала, жившего в начале I века нашей эры: «В здоровом теле - здоровый дух». В наше время он еще более актуален, нежели в те времена.

В самом деле, как добиться гармонии тела и души, если XXI век только усугубит проблемы гиподинамии - недостатка движения у человека? Потребность в людях сидячих профессий неуклонно возрастает, а вместе с тем растет и количество заболеваний позвоночника, портится зрение, мышцы становятся дряблыми и неподвижными, а суставы - несгибаемыми.

Парадокс, однако, заключается в том, что, просидев целый рабочий день на одном месте, большинства из нас хватает лишь на то, чтобы добраться до дома и снова усесться или улечься, сменив активное созерцание экрана компьютера на пассивное созерцание экрана телевизионного. Как вырваться из этого порочного круга? Известно, что даже несложные физические упражнения, выполняемые регулярно, способны улучшить настроение, влить в вас энергию, укрепить ваши кости и мышцы, повысить иммунитет. Так что вот он, выход.

А сколько в Хабаровске организаций, которые с радостью примут ваш страждущий здорового образа жизни организм? Вот это и захотелось выяснить.

Спортивными сооружениями наиболее насыщена территория, прилегающая к стадиону имени Ленина. Наиболее привлекательно выглядит здесь искусственный зеленый газон тренировочного футбольного поля. Многие представители мужской половины населения Хабаровска, думаю, с удовольствием погоняли бы мячик на чудной «лужайке». Только вот возможно ли это?

Оказалось, что его красота вполне доступна - аренда всей (!) «поляны» обойдется вашей компании в 1500 рублей в час. Тут же рядом теннисные корты, столь же аккуратные и симпатичные. Представить себя Кафельниковым или Сафиным можно за 100 рублей в час, причем в эту цену входит прокат необходимого инвентаря.

Если пройти еще несколько метров, то окажешься возле открытого плавательного бассейна. Сейчас здесь идет ремонт, который планируют завершить в начале лета. Скорее всего, когда он будет введен в эксплуатацию, те, кто особо привередлив, предпочтут за 50 рублей в час плавать в воде этого бассейна, а не бултыхаться в Амуре.

Легкоатлетический манеж спортивными секциями особо порадовать не может: так уж сложилось, что его громада в основном ассоциируется с различными выставками. Увы, «рыночное» время диктует свои условия... Однако со стороны южного входа здесь приютилась студия «А-фитнес», в которой проводятся занятия по аэробике. Месячный абонемент стоит 800 рублей, причем студентам предоставляется скидка. Поэтому, скорее всего, эта студия попадает под известную категорию «дешево и сердито».

Дороже обойдутся вам занятия в других фитнес-клубах, которые давно зарекомендовали себя с положительной стороны: «Глобус», «Максимум», «Флекс» и «Европа». Все они расположены в центре города.

Кстати, хабаровскому «Глобусу» в прошлом году исполнилось восемь лет. Хорошие традиции, отличный сервис. Одно занятие в клубе стоит 50-70 рублей. Более подробную информацию о «Глобусе» можно узнать на Интернет-страничке клуба www.fitness.khv.ru

В фитнес-клубе «Максимум» дело поставлено с размахом. Он работает уже четвертый год, но только недавно стал общедоступным: раньше был закрытым корпоративным клубом сети магазинов «Народная компания». Здесь первый вступительный взнос - 1800 рублей, далее - по 1200 рублей в месяц. За эту сумму можно шесть раз в неделю посещать тренажерный зал, занятия по аэробике, йоге, латиноамериканским танцам, а также душ или сауну. Есть здесь безалкогольный бар, солярий и массаж - разумеется, за отдельную плату.

Желающим заниматься прочими видами спорта можно посоветовать обратиться в администрацию Дома физкультуры УВД Хабаровского края. Здесь огромный выбор секций на любой вкус. Кроме того, сдаются в аренду залы для проведения спортивных мероприятий, праздников. В силу того, что соревнования, тренировки, занятия с профессиональными тренерами могут быть разными по объему и содержанию, цена на эти услуги оговаривается с администрацией в индивидуальном порядке.

В целом же можно констатировать: в Хабаровске есть где подвигаться с пользой для здоровья. Однако всегда хочется большего. Например, пострелять из ружья или лука, пройтись по глади Амура под парусом, сыграть серию партий в настольный теннис.

Почему нет такой возможности - об этом разговор отдельный. В ближайших выпусках приложения «На стадионе» мы вернемся к этой теме.

Игорь САРАНЧИН.