Чай для мамы. Кормящей

Специальных медикаментов, увеличивающих «запас» материнского молока, нет, но есть множество народных методов. В Западной Европе, например, существуют традиции использования лекарственных растений. В Великобритании молодые мамы едят ячменный мусс с молоком и кашу из лишайника.

Вообще же, наиболее популярные лекарственные растения, улучшающие молочную «продуктивность» матери, относятся к семейству зонтичных - это фенхель, анис, тмин и укроп. В них много эфирных масел, содержание которых возрастает во время хранения. Но помните: ни в коем случае нельзя употреблять завышенные дозы, поскольку это принесет вред и малышу, и матери. При правильном приготовлении лекарственных чаев ими можно пользоваться длительное время. Они не обладают токсичными свойствами.

Плоды тмина, например, не только заваривают в воде или молоке, но и добавляют в хлебное тесто и другие блюда. Плоды укропа используют главным образом для приготовления чая. Правда, страдающим почечными заболеваниями это лекарство не рекомендуется. Богат эфирными маслами базилик, знакомый нам больше как пряность. Причем в сухом виде трава и плоды содержат масла больше, чем в свежем.

Растительные лекарственные препараты не сразу проявляют своё действие. Их нужно принимать непрерывно в течение длительного времени. Образование молока - процесс гормональный. На него сильно влияют психологические факторы, поэтому его стимуляция с помощью лекарственных растений далеко не у всех женщин вызывает одинаковую реакцию.

«Глобус».