Сейчас у некоторых возникают проблемы с горлом - то першит в нём, то болит, то ангина приключится. Ясное дело - зима. Да и мороженое, холодные напитки, особенно во время новогодних застолий, способны вызвать боли в горле.

Конечно, в первую очередь вам поможет врач. В арсенале современной медицины есть немало отличных средств. Но к этим лекарствам можно добавить и народные средства лечения ангины!
Попробуйте, например, сделать луковую ингаляцию. На дно чистого стакана нужно положить 2 ст. ложки свеженатертого лука, поставить стакан в кастрюлю с горячей водой и накрыть воронкой из плотной бумаги. Конец воронки приложить к носу и вдыхать испарения примерно по 10 минут через каждую ноздрю. Эту процедуру повторять 3-4 раза в день.
Неплохо помогает ингаляция из эфирных масел пихты и эвкалипта. Делают её так. Наполняют стакан на одну треть кипятком, капают в него по 3-5 капель пихтового и эвкалиптового масла, после чего ставят стакан в кастрюлю с горячей водой. Надо наклониться над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Вдыхать пары эфирных масел, пока вода не остынет. После ингаляции следует обернуть голову сухим полотенцем или надеть шапку - так вы избежите переохлаждения.
В народной медицине используются и полоскания. Попробуйте, например, луково-свекольное. Для него потребуются: 1 луковица, 1 свекла, 1 ст. ложка столового уксуса.
Свеклу очистить от кожицы и натереть на мелкой терке, так же натереть очищенную луковицу. Через марлю выжать сок свеклы и лука, добавить уксус, настоять 10 минут. Этим раствором полоскать горло, не проглатывая жидкость.
А можно прополоскать горло по-другому. Для раствора потребуются: 1 луковица, 1 ст. ложка сухих листьев шалфея, 1 стакан воды.
Листья шалфея залить крутым кипятком, настаивать 20 минут. Лук перетереть на терке и выжать из него сок. Луковый сок добавить в отвар и полоскать этим раствором горло.
Отлично помогают отвары ромашки, шалфея, эвкалипта, календулы. Эффективен и такой состав для полоскания: столовую ложку соли растворите в стакане теплой воды. Затем добавьте чайную ложку соды и три капли йода. Соль вытянет инфекцию из гланд, йод обеззаразит, а сода создаст щелочную среду, которую вирусы не переносят.
Не забывайте принимать витамины. Они повысят защитные функции организма.
Поднять иммунитет поможет глинтвейн. Готовить его достаточно просто. Смешайте 200 г сухого красного вина, две столовые ложки меда, немного гвоздики и корицу. Поставьте смесь на огонь и при первых признаках кипения выключите. Пейте маленькими глотками. Такой коктейль стимулирует работу костного мозга, а тот, соответственно, продуцирует клетки иммунитета.
Если у вас температура нормальная, можете попарить ноги. Рефлексотерапевты утверждают, что горло связано энергетическими каналами с ногами. А значит, хорошо прогрев нижние конечности, вы автоматически прогреете и горло.
Еще лучше, если вы отправитесь в баню. Захватите с собой эвкалиптовый веник. В парной разогрейте его, поднесите к лицу и вдыхайте целебный аромат. Уже через несколько минут эфирные масла снимут боль и воспаление.
От хрипоты и боли в горле помогут дыхательные упражнения. Попробуйте подышать одновременно носом и ртом. Говорят, что так спасаются от неприятных ощущений даже оперные певцы перед началом концерта.