Рецепты народной медицины помогают сегодня многим сэкономить деньги на покупке дорогостоящих аптечных средств. Некоторые из этих рецептов использовались ещё нашими прадедами, избавляли их от болезней, улучшали самочувствие. Кое-что народные лекари придумали уже в наше время.

Однако помните, пожалуйста: народные средства - не панацея от всех болезней. Бывают случаи, когда жизненно необходимо обратиться к врачу, и самолечение может нанести вред здоровью. Пользуйтесь народными рецептами, но при этом обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Что-то из предложенных рецептов может вам не подойти.
Если вы знаете хорошее народное средство, пожалуйста, присылайте его рецепт нам.
Почтовый адрес редакции: 680038, г. Хабаровск, ул. Серышева, 31, редакция газеты «Тихоокеанская звезда», электронный адрес: Reader@toz.khv.ru

Таблеточный коктейль
Если вы были на каком-то банкете или в гостях, много выпили, а утром следует выглядеть «как огурчик», попробуйте такое средство.
Потребуется: 6-8 таблеток активированного угля; 2 таблетки но-шпы; 1 таблетка аспирина.
Вернувшись с банкета, выпейте «коктейль» на ночь, утром похмелья обычно не бывает.
Активированный уголь адсорбирует всякую пакость, но-шпа - печени помогает, а аспирин, как известно, разжижает кровь. Лично мне это средство помогает, и никаких дорогих заграничных средств «от похмелья» не покупаю!
К. А.

Настойка на корнях аира
4 столовые ложки измельченных корней аира заливают 1 л воды, кипятят 5 минут, настаивают 30-40 минут, затем процеживают. Используется для ополаскивания волос после мытья. Эта процедура предотвращает их выпадение и образование перхоти.
Систематическoe ополаскивание отваром светлых волос еще более осветляет их.
Т. Санктова.

Календула поможет
Cтоловую ложку сухих цветков заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 30 минут, процеживают, остужают. Применяют для примочек и притираний при жирной пористой угревой сыпи.
Также можно в стакан теплой воды влить 1 чайную ложку настойки календулы (продается в аптеках) и 1 чайную ложку меда, хорошо перемешать. Использовать для примочек при угревой сыпи и жирной коже.
Н. Новотный.

Особенный чай
Знакомая посоветовала мне «антиникотиновый» чай. С его помощью она легче перенесла отвыкание от курения. Но и тем, кто продолжает курить, этот рецепт, говорят, помогает, во-первых, выводить из организма вредные вещества, а во-вторых, «дымить» меньше.
Для такого чая заварите одну чайную ложку листового чая (лучше брать не крупнолистовой, а мелкий) в двух стаканах кипятка. Добавьте по 0,5 чайной ложки измельченных корней цикория обыкновенного и валерианы лекарственной, листьев крапивы двудомной, мяты перечной и руты душистой.
После одночасового отстаивания и процеживания через марлю настой принимают по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
Д. Ардова.

Дышите глубже
Если у вас насморк, попробуйте такой рецепт. Он мне всегда помогает. Надо взять теплую, чуть подсоленную воду. Добавить туда 1 чайную ложку любой из перечисленных настоек (календула, софара, эвкалипт). Воды брать 0,5 литра. Этой водой промывать нос.
Процедура выполняется так: наклониться над водой под углом 45 градусов, носом втянуть ее и выпустить изо рта. Так пропустить весь раствор, не поднимая головы отсморкаться через каждую ноздрю. Промывать нос при хроническом насморке дважды в день, утром и вечером.
Е. Салехардская.