Жить долго - стремление практически каждого человека. Но как узнать, являетесь ли вы долгожителем или нет? Ученые определили 14 признаков, которые указывают на то, что вы проживете долго. Факторы, указывающие на долгожительство, были определены в ходе 30-летнего исследования с участием более 3000 человек.

14 признаков того, что вы проживёте долго:

1. Мама вас родила в возрасте до 25 лет.
2. Вы любите чай.
3. Вы с удовольствием гуляете.
4. Вы не пьете газированные напитки.
5. У вас длинные, сильные ноги.
6. Вы едите фрукты и овощи пурпурного цвета.
7. Вы не страдаете избыточным весом.
8. Вы не едите гамбургеры.
9. У вас есть высшее образование.
10. Вы любите общаться с друзьями.
11. Вы ведете здоровый образ жизни.
12. Вы - целеустремленная натура.
13. У вас нет домработницы.
14. Вы довольны собой и своей внешностью.

Новейшая диета - грибная

Новейшая диета - грибная, которая ведет к быстрой, естественной и не опасной для здоровья человека потере излишнего веса, разработана специалистами из Великобритании и США, информирует АМИ-ТАСС.
Ученые считают, что в наступающем 2009 году она способна стать не только новым словом в мировой науке о правильном питании, но и самой популярной новой диетой.
В ее основе лежат грибы. Тем, кто хочет похудеть, специалисты предлагают заменить высококалорийные продукты, и в первую очередь мясные, на грибные блюда.
Принявшие участие в исследованиях добровольцы потеряли в течение пяти недель при подобной диете около семи килограммов лишнего веса. При этом они вместо четырех мясных блюд в неделю ели грибы.
Специалисты отмечают, что в грибах содержится много витамина D, который также в значительных количествах имеется в мясе. Одновременно грибы являются источником витамина B, минералов и особого класса исключительно важных антиоксидантов, известных как силениум.
(По сообщениям СМИ).
Фото Т. МАЛИНОВСКОЙ.