Учитесь быть здоровыми
В редакции «Тихоокеанской звезды» прошла «горячая телефонная линия» для ветеранов и инвалидов Великой Отечественной войны. На вопросы читателей отвечала заведующая отделением первичной профилактики краевого кожно-венерологического диспансера Наталья Константинова.
- Меня беспокоит зуд за ухом. Время от времени там появляются краснота и шелушение. Причем только с одной стороны. Обращался к дерматологу, но лекарства помогают не особенно...
- Возможно, вы страдаете себорейным дерматитом. Причина заболевания - изменение функционирования сальных желез. Проявляется оно на коже волосистой части головы и на лице в носогубных складках. У людей старшего поколения это нередкое явление.
Себорейный дерматит - следствие заболеваний желудочно-кишечного тракта, из-за чего плохо усваиваются витамины, особенно группы В.
Традиционные средства лечения себорейного дерматита: противосеборейные шампуни, их выбор очень большой, специальные мази, в том числе гормональные. У пожилых людей, однако, тонкая и очень чувствительная кожа. Поэтому им не рекомендуется применение сильных гормональных средств.
Замечу, что правильно подобрать препараты и определить регулярность их применения может только врач. В каждом случае лекарственные препараты подбираются индивидуально и с большой осторожностью.
- Мне 89 лет. На ногтях стоп - грибок. Что можете посоветовать?
- К дерматологу часто обращаются с такими жалобами. Дело в том, что кровообращение в нижних конечностях с возрастом ухудшается, а это способствует появлению грибковой инфекции на ногтях и на коже - между пальцами ног.
Заболевание часто протекает на фоне сахарного диабета, варикозного расширения вен. Проникновению грибка в кожу предрасполагают мелкие травмы, сухость или чрезмерная потливость кожи, связанная с ношением чрезмерно теплой, узкой обуви.
Как бороться с грибковыми инфекциями? Обязательно ухаживать за ногами, применять содовые ванночки: на стакан воды - чайная ложка соды.
Раз в неделю распарить ноги в таком растворе и после этого постараться как можно больше срезать и счистить пораженный ноготь. Затем нужно обработать ногти и кожу противогрибковым средством.
- Двадцать лет страдаю от грибка на ногах и руке. К врачу обращался, но терпения не хватает довести лечение до конца. Может, есть какое-то «быстрое» средство?
- Чтобы добиться хорошего результата в борьбе с грибковой инфекцией, лечение должно быть комплексным, непрерывным и достаточно длительным. Для эффективного противодействия грибку существуют как средства наружного применения, так и внутреннего. Но если у человека есть какие-то сопутствующие заболевания, например, печени или почек, мы советуем все же не применять таблетки.
Конечно, для того, чтобы избавиться от грибка при помощи ванночек и местных препаратов, требуются время, желание и терпение. Но это более безопасный для организма путь. Тем более, что вы наверняка применяете и другие препараты, которые вам более жизненно необходимы. Зачем же без особой надобности еще дополнительно нагружать свою печень?
Что касается часто рекламируемых лекарственных средств, которые обещают излечение от грибка в фантастически короткие сроки, на самом деле эта информация не всегда соответствует действительности. Вы можете потерять деньги и не достичь желаемого эффекта. Прежде чем купить какое-то очень дорогое лекарство, все-таки проконсультируйтесь у специалиста.
А лечиться, конечно, нужно. Чтобы не заразить окружающих - тех, кто живет вместе с вами. С началом лечения, даже если вы не замечаете видимого эффекта от него, вы сразу же перестаете быть источником распространения инфекции.
- А у меня нет грибка на ногтях и кожа чистая, без высыпаний, но зудится. Что посоветуете?
- В пожилом возрасте зуд не обязательно может являться признаком каких-то кожных заболеваний. Он может сопутствовать сахарному диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, заболеваниям нервной системы, патологии печени и так далее.
Если вы принимаете таблетки, внимательно изучите аннотации к ним. Очень часто среди побочных эффектов применения лекарственного препарата там указан именно кожный зуд.
Если ранее вас ничего не беспокоило, возможно, стоит обратить внимание на правила ухода за кожей.
Следует избегать избыточного мытья. Рационально рекомендовать прохладный или теплый душ продолжительностью не более 1-2 минут без применения мыла и губки.
Мягким мылом (с добавлением крема или масла) моют только подмышечные впадины, гениталии и стопы. По окончании мытья на влажную кожу наносят молочко либо крем для тела или назначенную мазь.
Рекомендуется носить одежду их хлопка, избегать шерстяных и ворсистых тканей. Из меню исключают алкоголь, кофе, шоколад, пряные, острые продукты, копчености, соленья, маринады, цитрусовые.
Следует избегать перегревания кожи. Запрещаются посещения бани и сауны, использование грелок, согревающие физиопроцедуры.
- Даже если не загораю, все равно страдаю от солнца: появляется краснота, чешется тело. Что делать?
- Воздействие солнечных лучей напрямую связано с развитием различных фотодерматозов, а также новообразований кожи, в том числе базально-клеточной эпителиомы, плоскоклеточной карциномы и меланомы.
В целях профилактики соблюдайте такие правила. Старайтесь по мере возможности избегать солнечных ожогов. Пользуйтесь хорошим солнцезащитным кремом даже зимой. Летом носите защитную одежду и шляпки. Регулярно проводите самоосмотр кожи.
Если вы хотите получить более подробную консультацию дерматолога, то сообщаю: в поликлинике №1 краевого кожно-венерологического диспансера вам ответят на все вопросы. Находится это медучреждение на улице Ангарской, 5. Доехать туда можно на автобусах марш. №№ 25 и 33, остановка «Промышленно-экономический техникум». Обратите внимание: обязательна предварительная запись. Можно сделать это по телефону: (4212) 54-31-48 с 17.00 до 19.00 ежедневно.
Подготовила Елена МИРОНЕНКО.
Фото Марии ДЖУС.