Сергей Логинов, художник и скульптор, чемпион мира и призёр международных конкурсов и фестивалей по ледовой, снеговой и песчаной скульптуре, автор герба и флага Хабаровского края и города Хабаровска:

- Своей полезной привычкой я считаю то, что с детства никогда не врал. А к вредным привычкам отношу вечное откладывание на завтра.
Бывает, оставляю все на последний момент, а потом бегу, спешу и ничего не успеваю.
В работе мне это, конечно, мешает, хотя с годами уже устал с моей вредной привычкой бороться. Я сам к ней приспособился.

Константин Алекшаев,
спасатель Центра проведения спасательных работ:
- Не могу похвастаться отсутствием вредных привычек и, честно говоря, не сожалею о том, что у меня их нет. Курю, могу выпить в компании. Считаю, что не бывает идеальных людей, да и не должно быть, иначе все окружающие, у которых есть какие-то недостатки, постоянно мучились бы от комплекса неполноценности. И в других людях вредные привычки меня не раздражают. На мой взгляд, действительно вредные привычки - это хамство и глупость, вот от них избавиться практически невозможно, в отличие от того же табакокурения.
А полезных привычек у меня, к счастью, тоже хватает. Никогда не буду переходить дорогу на красный свет, даже если дорога будет пуста. А есть привычки, которые уже стали рефлексами: всегда несколько раз проверять оборудование перед началом работы, без этого я не начну никакое дело, эта привычка помогает спасать жизни других людей и свою.

Ирина Зикунова, декан факультета «Менеджер»
Хабаровской государственной академии экономики и права:
- Как раз сейчас пытаюсь избавиться от одной своей вредной привычки: пью очень много кофе, бывает, что по десять чашек в день. Но сейчас уже две недели пью только зеленый чай, хотя не думаю, что в будущем смогу отказаться от кофе совсем... И еще одна моя слабость - люблю вечером плотно ужинать, и пусть это не очень хорошая привычка, но избавляться от нее не буду. Давно доказано, что человеческие слабости, которые считаются вредными (есть на ночь, пить кофе, потреблять много шоколада), приводят к психологической разрядке, помогают противостоять стрессу. А еще я часто забываю ключи от кабинета - ничего не могу с собой поделать! Ну, а из полезных привычек: делаю зарядку, всегда беру с собой ручку и никогда не принимаю скоропалительных решений. Конечно, от каких-то вредных привычек надо избавляться, но именно они делают нас особенными и неповторимыми.

Светлана Клименко, начальник отдела правовой и
кадровой политики администрации Николаевского района:
- Моя вредная привычка связана с работой. Я всегда очень тщательно готовлюсь к различным совещаниям, к своим докладам, беру очень много бумаг и документов, которые могут помочь мне создать полную картину того, о чем рассказываю, ответить на вопросы и... часто их забываю. А вообще нужно работать над собой и избавляться от вредных привычек. Особенно госслужащим. Мне лично не нравится, когда перед зданием администрации стоят и курят люди, занимающие высокие должности. Такие вредные привычки нельзя афишировать, особенно людям, которые находятся у всех на виду и на которых многие стараются быть похожими. Наверное, поведение госслужащих нужно как-то регламентировать.
Есть у меня и положительная многолетняя привычка, тоже связанная с работой. Каждый день я начинаю с планирования дел, это помогает мне добиваться всех поставленных целей, а еще я никогда не откладываю работу на завтра, стараюсь успеть вовремя!

Никита Кантышев, сотрудник Управления
федеральной налоговой службы по Хабаровскому краю:
- Вредных привычек у меня нет совсем, ведь вредные привычки - это то, что делает людей ограниченными, мешает их личностному и физическому развитию. И самое страшное, что человек становится заложником своих вредных привычек и во многом зависит от них!
Самые распространённые вредные привычки - это курение и употребление алкоголя, и именно от них больше всего страдает молодёжь. Всем молодым людям я советую не идти на поводу у своих вредных привычек, а преодолевать их! И пусть для этого нужно приложить старания и волю, но поверьте - это того стоит! А своей полезной привычкой я считаю то, что три раза в неделю хожу в спортзал, без этого уже не чувствую себя в полном порядке.
Мария ИВАНОВА.