Иммунитет + здоровье=счастье

Такую формулу вывели не зря. Иммунитет - главная составляющая человеческого здоровья, а значит и счастья. Поэтому 1 марта медики особенно призывают нас заботиться об этой очень важной функции нашего организма - иммунной системе, тем более, что проблемы с ней имеют до 15% населения в мире.

Так что же это такое - иммунитет? По-научному - это комплексная реакция организма, направленная на защиту его от внедрения всего чужеродного: различных бактерий и их токсинов; вирусов, паразитов, донорских тканей, измененных собственных клеток (например, раковых) и т.д. Если сказать проще - это количество у вас жизненной энергии, способной справиться с различными болезнями. Или насколько вы приспособлены к выживанию в этом не слишком дружелюбном мире микробов и вирусов.

Само понятие «иммунитет» было введено русским ученым Иваном Мечниковым и французским микробиологом Л. Пастером.

Снижают наш дорогой иммунитет алкоголь, курение, стрессы, плохая экология, вредная еда и питьё, большие умственные и физические нагрузки.

И что же делать, если иммунитет вас подводит? Кто, как и где проверит его жизнеспособность?

На этот вопрос нам ответила Надежда Кудрик, начальник отдела контроля качества медицинской помощи застрахованным ХК ФОМС.

- Иммунологическое обследование является специализированным видом медицинской помощи, - сказала она. - Поэтому, чтобы попасть на прием к иммунологу, необходимо получить направление участкового педиатра или терапевта. По этому направлению вы сможете бесплатно, то есть за счет средств обязательного медицинского страхования, получить полное обследование или в детской краевой больнице, или в консультативно-диагностическом центре «Вивея», или в краевой больнице №1. Также врачи-иммунологи ведут прием и в «Центре профилактики по борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями», но там исследования проводятся за счет средств из краевого бюджета. Если же вы хотите сами, без направления педиатра или терапевта, пройти иммунологическое обследование, вам придется оплатить его из своего кармана.

Например, прием врача-иммунолога в Дорожной больнице стоит 430 рублей. Если врач назначит вам иммунограмму, это обойдется вам в тысячу с небольшим рублей.

А вообще лучше не болейте! Укрепляйте свой иммунитет, особенно сейчас, когда организм устал от холодной зимы, поисчерпал запас жизненной энергии и нуждается в усиленном поднятии иммунитета. В этом помогут правильное питание, то есть овощи, фрукты, крупы, хлеб из муки грубого помола, бобовые, растительные масла, мёд, молочно-кислые продукты, а также закаливание и занятия физкультурой. И еще помните: счастливые люди реже болеют. Оптимисты живут дольше. Веселый нрав - лучшее лекарство.