Сохранить загар - как?

Для начала запомните, что стойкость загара зависит от индивидуальных особенностей вашей кожи. Вы отдыхали с сестрой на одном курорте, у вас был один тюбик солнцезащитного крема на двоих и вы жарились на соседних шезлонгах. Но это ничего не значит. Ваш загар может сойти через неделю, а ее - продержаться еще пару месяцев. Просто так природа захотела.
Усредненный показатель - загар сохраняется две-четыре недели после последнего сеанса солнечных ванн. Но если постараться, его можно «задержать» и на более значительный срок.
Первый шаг - косметические средства после загара. Тоник, спрей или крем - не принципиально, это только вопрос пристрастий и удобства нанесения. Их целесообразно использовать и по возвращении с курорта. Еще минимум месяц они могут заменять привычные увлажняющие средства.
Дело в том, что они не только замечательно питают кожу, но и сохраняют смуглость. Вообще, увлажнение - главная забота после сезона солнечных ванн. Под воздействием ультрафиолета кожа стала сухой и обезвоженной. Отсюда сероватый оттенок и шелушение. Так что для начала осени подойдут средства супер- и ультраувлажняющие, и кроме того, содержащие алоэ вера, витамины Е, F, B5 и С.
Существует особая диета для поддержания цвета кожи. Главный компонент - морковный и абрикосовый сок. Жидкости вообще должно быть как можно больше. Косметологи утверждают, что загар не поблекнет, если выпивать 8 стаканов воды ежедневно. Причем лучше всего пить натуральную минеральную воду.
А еще следует обратить внимание на продукты с повышенным содержанием витамина А (например, помидоры). Этот витамин помогает коже восстановиться и «удержать» загар. Кроме того, для особых случаев можно использовать автозагары.
Остерегайтесь любых отбеливающих процедур и средств. Еще раз внимательно изучите состав и свойства полюбившихся баночек. Запретные компоненты: молочная сыворотка, экстракты зверобоя, лимона и огурца.
Откажитесь от тонального крема. Пигменты, входящие в его состав, изменяют естественный цвет кожи на серый или опаловый. Смуглая кожа и так выглядит здоровой, так что можно обойтись мерцающей пудрой с эффектом загара. Благодаря текстуре она проявит ваш загар и замаскирует мелкие недостатки.
Бояться смыть загар - большая глупость. Вещество меланин (благодаря которому мы темнеем под воздействием солнца) вырабатывается в глубоких слоях кожи. Никакая мочалка или скраб им не повредят. Напротив, отшелушивая верхние омертвевшие слои, вы добавляете своей коже блеска и здоровья.
Однако длительные водные процедуры (особенно горячие ванны) отрицательно влияют на цвет загара. С распаренной кожи шоколадный оттенок может сходить неравномерно, и кожа в результате становится пятнистой.
И. ВЕРСТАКОВА.