Психологи утверждают, что стресс, который возникает у человека, застрявшего в пробке, - один из самых страшных. И в первую очередь из-за того, что в этот момент приходит ощущение беспомощности и просто бесит вынужденная пассивность. Исходя из этого, психологи предлагают автолюбителям девять правил поведения в пробке.
Не надо бороться!
Нужно просто подумать о том, какой щедрый подарок преподнесла судьба! Ну, как и когда еще вы могли бы себе позволить вот так запросто, без видимой причины расслабиться и передохнуть средь бела дня? Поэтому, если пробка действительно обещает быть продолжительной, попытайтесь просто выбрать удобный режим релаксации и получить удовольствие.
Успокойтесь
Какое уж тут удовольствие, если в мозгу пульсирует одна и та же мысль: «Все пропало. Я не успел и провалил дело. И все из-за этой пробки!» Попробуйте успокоиться. Тем более, что это - лучшее и единственное, что можно сейчас предпринять. Закройте на несколько секунд глаза и скажите себе: «Важные переговоры, которых я так ждал, увы, накрылись… Но безвыходных ситуаций не бывает. Я обязательно вернусь к этому вопросу завтра или даже сегодня ближе к вечеру. Но сейчас я должен воспользоваться моментом, чтобы передохнуть и заодно привести в порядок свои порядком растрепавшиеся мысли…» Потом вспомните, как недавно побывали на Желтом или Японском море. Или о том, как ходили отдыхать вместе с семьей на набережную. Отвлекитесь, в общем, помогает.
Не поддавайтесь панике!
Вы вроде бы немного успокоились. Но из соседнего авто до вашего слуха доносятся такие словесные перлы, что ваше душевное спокойствие вот-вот опять куда-то улетучится. Не поддавайтесь всеобщему психозу! В конце концов, пробки - явление мирового масштаба. И на дорогах цивилизованной Европы, и на автострадах Японии массовые заторы - совсем не редкость. Только те же японцы ведут себя несколько иначе. Поэтому не обращайте внимание на менее спокойных автовладельцев и постарайтесь абстрагироваться! Представьте, что все происходящее за окнами вашего авто - всего лишь затянувшийся киносеанс.
Безопасность - прежде всего
Когда будете заботиться о сохранности нервных клеток, не забудьте побеспокоиться и о безопасности в целом. Лохотрон на наших дорогах, увы, - обычное дело. А пробки стали «рабочим местом» для автомобильных мошенников. Поэтому прежде, чем впадать в глубокий расслабляющий транс, защелкните центральный замок, надежно блокирующий все двери, и закройте все окна. Лучше перестраховаться.
Составьте список
Сотни водителей ежедневно оказываются в подобной ситуации. Чтобы не нервничать в следующий раз, подумайте заранее, как подстраховаться на будущее. Решите, как должна быть экипирована ваша машина, чтобы следующую пробку провести более спокойно и с толком. Составьте список того, что должно быть у вас под рукой.
Мобильник - всегда с собой
Старайтесь не забывать свой сотовый телефон дома и вовремя пополнять счет. Это позволит вам сохранять мобильность даже в пробках. Вы сможете предупредить тех, к кому опаздываете, перенести встречи, которые еще успеваете провести, а некоторые вопросы вообще решите прямо по телефону.
Уют творит чудеса!
Обзаведитесь каким-нибудь музыкальным устройством. Не важно, что именно это будет: радио или магнитола. Некоторые автолюбители предпочитают покупать в машину компактные телевизоры. Тоже вариант легче пережить «пробочный» стресс.
Работайте без отрыва
Очень удачно, если под рукой в такой момент у вас окажутся какие-то рабочие материалы или свежая пресса, которые можно изучить. А если ваш лучший друг - ноутбук, то можно сделать часть работы, не выходя из авто.
Выбор за вами
В конце концов, если никакие доводы и изощрения не помогают вам сохранить нормальное расположение духа, или ситуация, например, в офисе требует вашего скорейшего присутствия, то аккуратно переберитесь в крайний ряд, припаркуйтесь, выйдите из машины и попробуйте преодолеть пробку пешком. А затем доверьтесь общественному транспорту. Главное, чтобы он тоже не попал в пробку.
(Avto.ru)
У меня уже есть регистрация на toz.su
Я новый пользователь
На указанный в форме e-mail придет запрос на подтверждение регистрации.
Адрес e-mail:*
Имя:
Пароль:*
Фамилия:
Подтверждение пароля:*
Защита от автоматических сообщений
Подтвердите, что вы не робот*
26.09.2023 10:34
Объявлены итоги XII конкурса «Вместе в цифровое будущее»
26.09.2023 10:21
Ремонт мостов планируется завершить до 15 октября
26.09.2023 10:20
В 2024 году - 427 млн. рублей на соцконтракты
26.09.2023 10:10
Инфляция в Хабаровском крае ниже общероссийской
26.09.2023 10:00
123000 детей отдохнули летом в лагерях
26.09.2023 10:00
Линейный ускоритель для центра онкологии
26.09.2023 09:19
Против лидера не устояли
26.09.2023 08:59
Туризм начинается с бани
25.09.2023 19:49
Перспективы медицинского туризма в Хабаровском крае
25.09.2023 16:16
Что нам стоит мост на Сахалин построить
25.09.2023 09:58
Изучение жилищного ландшафта Обнинска
22.09.2023 10:40
МИХАИЛ ДЕГТЯРЕВ: «ПРИШЛОСЬ РАЗОГНАТЬ МНОГО НАРОДУ, ЧТОБЫ ВОКРУГ «АМУРА» НАСТУПИЛА ФИНАНСОВАЯ ЧИСТОТА»
07.10.2022 09:00
Новшества ОСАГО с октября
Схемы для выплат по ОСАГО изменили после распоряжения Центрального банка РФ
11.02.2021 22:27
Обувь по сезону: МВД ужесточает правила эксплуатации автомобилей
С 1 июня МВД планирует ввести новый перечень правил
Нет комментариев