Куда бы лыжи навострить?

16.01.2017 | О разном | 1м. 34 c. | 19
Куда бы лыжи навострить?

Как отдохнуть зимой в Хабаровске? Не на платных треках, а на вольной природе или на любимой реке? С пользой для здоровья. Есть несколько способов не замерзнуть, согреться, порадоваться солнечному морозному дню.
Как приятно пронестись на велосипеде по искрящейся снежной дороге. Колеса с приятным скрипом скользят по снегу. Снег, летящий в лицо, балансировка на льду, хруст шипов, вгрызающихся в лед, добавляют изрядную порцию адреналина не хуже, чем прыжки с трамплинов или спуск с горы.
- Составьте собственный маршрут и отправляйтесь в путь через Амур, - советует любитель этого вида отдыха Ирина Гужвенко.
Эту группу молодых людей на велосипедах можно увидеть в выходные дни на амурском льду. Ирина, Виталий, Дмитрий, Алексей «пробегают» на своих байках с полсотни километров до Большого Уссурийского острова и обратно.
Вам никогда не приходилось, обгоняя лыжников на велосипеде, ловить на себе удивленные взгляды? Зимнее катание совсем не похоже на обычные летние велосипедные прогулки. Мороз переносится гораздо легче, чем жара летом. Жми на педали и согреешься.
Почему для велосипедного путешествия выбран зимний Амур?
- Амур следует «пройти» из спортивного интереса, - говорит Ирина. - Очень красив амурский лёд, нагромождения торосов. Да и, помимо льда, есть немало такого, что добавит азарта.
«Скакать» по льдинам байкерам помогают «агрессивные» покрышки с торчащими зубьями шипов. При этом ширина шин соответствует раме.
Еще секрет: давление в шинах подбирается «согласно трудности маршрута». Вообще же зимой ездят на немного приспущенных колесах.
«Эх, человек, человек… Чего тебе дома не сидится? Зачем по Земле идёшь, человек? Зачем вся жизнь твоя в дороге?» Эта фраза из кинофильма «Земля Санникова» очень подходит для хабаровчанина Игоря Демченко.
В зимнее время он ходит через Амур пешком прямо по торосам, забирается в самые труднодоступные ледяные заломы. Преодолевает таким образом свою «маленькую Арктику».
- Учеными было сделано открытие - чем быстрее человек ходит, тем дольше он живет, - сообщил Игорь. - А препятствия для меня - в радость.
Не зря ходьбу называют «королевой упражнений», для нее, кроме вашего желания, ничего не требуется. Ходьба - самый простой и доступный способ движения, который подойдет для людей любого возраста.
Бегом к здоровью
На Амуре то тут, то там - движущиеся точки. Кто-то бежит навстречу по ледяной дороге.
- На самом деле зимний бег в некотором роде даже более полезный, чем летний, - подсказывает любитель бега Михаил Емельянов. - В чем его преимущества?
Во-первых, организм привыкает к холодному воздуху, и простудиться гораздо сложнее.
Во-вторых, организм в целом становится закаленным.
В-третьих, появляется возможность поддерживать физическую форму непрерывно.
Как бы ни было сложно дышать носом во время пробежки, это условие все же необходимо соблюдать неукоснительно. Конечно, «хватать» воздух ртом периодически можно, без этого не обойтись, но допускать подобную «слабость» нужно крайне редко. Идеальное правило зимнего бега: вдыхаем носом - выдыхаем ртом. Если же наоборот осуществлять вдох через рот, то можно запросто застудить легкие или бронхи.
Ловись, рыбка, большая…
Рыбалка, как никакое другое увлечение, идеально подходит для оздоровления. Большое количество свежего воздуха - залог крепкого здоровья.
Вот пример чудодейственного влияния рыбалки.
Побеседовал с рыбаком по имени Виктор. Мужчине 80 лет, и при этом он преодолевает каждодневно десяток километров для того, чтобы провести целый день на льду. Имея инвалидность второй группы, всего чуть больше года понадобилось, чтобы восстановиться полностью. И благодарит Виктор Амур-батюшку, без которого не представляет себе жизни.
- Не важно, попался кто-нибудь на крючок или нет, важен процесс, - улыбается рыбак. - А уж если повезёт, я домой принесу пяток килограммов свежей рыбки, и вовсе жизнь наладится!
Глянул рыбак в календарь и с конторских счетов зимы с радостью сбросил еще одну костяшку. Еще одну январскую неделю, считай, прожили. Сколько там солнца от восхода до заката отшагивает? Почти час прибавки от задумчивого рубежа зимнего солнцестояния…
А теперь о фразеологизме «куда бы лыжи навострить». Никакой предыстории это выражение под собой не имеет. И нет сведений о том, что когда-либо лыжи заостряли для большей скорости.
Слово «навострить» имеет чисто переносное значение и означает подготовку к быстрому движению. Для этого всего-то и нужно потеплее одеться и пойти пешком через Амур.
Александр САВЧЕНКО.
Фото автора.

Автор: Александр САВЧЕНКО






Написать комментарий
Написание комментария требует предварительной регистрации на сайте

У меня уже есть регистрация на toz.su

Ваш E-mail или логин:


Либо войти с помощью:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Я новый пользователь

На указанный в форме e-mail придет запрос на подтверждение регистрации.

Адрес e-mail:*


Имя:


Пароль:*


Фамилия:


Подтверждение пароля:*


Защита от автоматических сообщений

Подтвердите, что вы не робот*

CAPTCHA

Нет комментариев

15.08.2022 16:46
ВТБ снизил ставки по кредитам для среднего и малого бизнеса

15.08.2022 10:13
ПРОИЗВОДСТВО И ПОСТАВКА КРЕПЕЖНЫХ И ТАКЕЛАЖНЫХ ИЗДЕЛИЙ
Главным видом продукции для ремонтных и строительных работ являются такелажные изделия и крепежные элементы.

12.08.2022 12:14
ВТБ в Хабаровском крае на 8% нарастил розничный кредитный портфель

12.08.2022 10:33
Дольщики получат выплаты в полном объёме

12.08.2022 10:24
Ван И: «Ошибка США в тайваньском вопросе имеет три аспекта»
Член Госсовета КНР, министр иностранных дел Ван И 7 августа во время своего визита в Бангладеш заявил, что Соединенные Штаты ошиблись в трех аспектах относительно безответственной поездки спикера Палаты представителей Конгресса США Нэнси Пелоси на китайский Тайвань.



10.08.2022 11:50
Клещ поймали с поличным
Проект Хабаровского краевого музея имени Н.И. Гродекова «Клещ. Поймать с поличным» победил в V цикле грантового конкурса «Музей 4.0».

09.08.2022 10:58
Дом на Фрунзе будут достраивать
Проблемный дом в самом центре краевой столицы должен был быть сдан в 2006 году, но застройщик не выполнил своих обязательств.


На какой резине ваш автомобиль ездит сейчас?

  1. На летней - 100%
     
  2. На всесезонке - 0%
     
  3. На зимней - 0%
     
  4. У меня нет автомобиля - 0%