Новое исследование дерматокосметологов показало, что появление морщин провоцируют смартфоны. Мобильные технологии позволяют быть всегда на связи с друзьями и семьёй. Но есть и обратная сторона - исследование показало, что постоянное вглядывание в экран смартфона и прищуривание глаз во время использования девайса неблагоприятно сказывается на состоянии кожи вокруг глаз и бровей. Подобные гримасы приводят к преждевременному образованию морщин в этой зоне.
Кроме смартфонов, есть и другие факторы, способствующие появлению ранних морщин:
Жирные продукты
В «чёрный список» вошли мясо (свинина), сахар и молочные продукты с высоким содержанием жира. При повышенном потреблении жирной пищи изменяется функция сальных желёз кожи, что способствует появлению ранних морщин. А употребление большого количества мяса чревато повышением в крови концентрации токсичных продуктов азотистого обмена, оказывающих повреждающее действие на ткани организма.
Однако правильные продукты, напротив, обладают лифтинг-эффектом. Диета для подтяжки лица, разработанная в медицинской школе Йельского университета, предусматривает употребление жирных сортов рыбы (лосося, тунца или макрели). Жирные кислоты омега-3 обеспечивают организм витаминами и минералами, улучшают циркуляцию крови и придают коже эластичность.
Неправильная поза во время сна
Вопреки распространённому мнению, высокие подушки не провоцируют появление морщин (морщины вокруг шеи - результат генетической предрасположенности, а не сна на неудачной подушке), а сон без подушек не защищает от ранних морщин. Главное - не спать, уткнувшись лицом в подушку (это ухудшает кровоснабжение кожи, и во время сна на лице образуются заломы).
Декоративная косметика
Остатки косметики - это дополнительная нагрузка на кожу. Во время сна через поры активно выходят жир и другие кожные выделения. Всё это скапливается под слоем косметики. Результат - отёчное лицо, усталая кожа, в отдалённой перспективе - чёрные точки, прыщи, морщины.
Курение
Никотин вызывает сужение сосудов, из-за чего кожа становится вялой, бледной и приобретает землистый оттенок. Помимо этого, курение нарушает обменные процессы, что также негативно сказывается на состоянии кожи.
Избыток солнца
Под воздействием солнца, особенно агрессивного, кожа высыхает, теряет эластичность. Это способствует образованию морщин.
И. САЙТОВ.