Как поддержать состояние кожи после лета

С приходом похолодания у многих людей отмечается появление сухости кожи. Обостряются хронические болезни - псориаз, дерматиты, экземы и т. д. С чем это связано и как улучшить состояние кожи после лета, рассказывает Елена Сакеева, врач-дерматовенеролог.

- Почему с наступлением осени кожа начинает сохнуть? Чего не хватает в организме, если трескается кожа на руках?

- При пониженной температуре сосуды нашей кожи сужаются, тем самым кожа получает меньше питания, снижается сало- и потоотделение и меняется состав гидролипидной мантии кожи, то есть воды и липидов в эпидермисе (верхнем слое кожи) становится меньше, влага в коже перестает удерживаться, ухудшается обновление клеток кожи.

Появляются сухость, чувство стянутости кожи, поверхностные микротрещины, шелушение и в худшем случае более глубокие трещины, болезненность. Ситуацию усугубляет сухость воздуха, центральное отопление, использование кондиционеров и локальных отопительных приборов.

При наличии хронических кожных заболеваний наступает сезонное обострение атопического дерматита, экземы, псориаза, ихтиоза и других. Также сухость кожи зачастую сопровождает такие заболевания, как сахарный диабет, ангио- и нейропатити, гипотиреоз, онкологические заболевания, болезни крови, анемия и другие заболевания.

Кроме того, пересушивают нашу кожу синтетические ткани, мытье в горячей воде, нерациональное использование моющих средств и бытовой химии. Недостаток витаминов, белка также сказывается на состоянии кожи.

- Как поддержать состояние кожи после лета?

- Для поддержания нормального уровня увлажненности кожи следует применять увлажнители воздуха, носить перчатки, одеваться по погоде, пользоваться теплой, но не горячей водой, сократить время пребывания в воде, так как слишком длительное пребывание в горячей ванной или душе разрушает липидный слой кожи.

Для мытья лучше использовать средства с pH 5,5, либо содержащие масла, смягчающие кожу, сразу после мытья наносить увлажняющие средства. В составе кремов предпочтительны пантенол, масло карите и другие растительные масла, витамин Е, сквален, гиалуроновая кислота, увлажняющий фактор, идентичный натуральному увлажняющему фактору кожи. Синтетические масла и вазелин сушат и раздражают кожу.

- Достаточно увлажнения или могут быть более глубинные причины?

- Если сухость кожи связана с хроническими заболеваниями, необходимо подходить к решению проблемы комплексно и компенсировать основное заболевание. Спектр обследования для поиска скрытых проблем поможет определить врач-дерматолог, при необходимости возможно направление к другим специалистам.

Подготовил
И. ВЛАДЫКИН.