Простуда не любит хрен

Прекрасное время - весна! Но, увы, с ней приходят внезапные простуды. Сейчас многие чихают, кашляют, чувствуют недомогание…

Так вот, как только вы почувствовали признаки недомогания, знающие люди советуют сделать ванночку для ног с горчичным порошком. Для этого наберите в миску горячей воды, приблизительно литра два и добавьте  столовую ложку горчичного порошка. Опустите в полученный раствор ноги и постепенно добавляйте горячую воду. Длительность процедуры - от пяти до пятнадцати минут. Выделяющиеся из горчицы эфирные масла - прекрасные антисептики для микробов, попавших в дыхательные пути, а улучшенное кровообращение и воздействие на рефлекторные зоны горячей воды уменьшат симптомы заболевания. После ванночки наденьте теплые носочки, предварительно можно растереть ступни согревающей мазью.

В профилактике и лечении простудных заболеваний поможет куриный бульон. Содержащиеся в нем легкие белки, повышают общую  сопротивляемость организма, укрепляют клетки.  Недаром наши бабушки для лечения простуды всегда варили куриный бульон.

Для того, чтобы весенняя простуда не перешла в более серьезное заболевание, применяйте соляной раствор. Для этого растворите в одном стакане воды одну чайную ложку обычной поваренной или морской  соли и полощите горло 4-5 раз в день. Этим раствором нужно промывать и нос. Перенасыщенный раствор соли снимет воспаление, отек и дезинфицирует слизистую.

Незаменимый  природный фитонцид - хрен - прекрасное средство от весенней простуды. Но применяется только свеженатертый корень хрена, иначе, постояв, он растеряет все антибактериальные свойства. Он помогает от кашля, воспаления, головной боли.

Народная медицина рекомендует пить для профилактики зеленый чай с листочками облепихи. Также хорошо подойдут листочки черной смородины или лимонник. Но если вы находитесь на начальной стадии простуды, например, чувствуете легкое недомогание, озноб, это означает, что за подобную профилактику приниматься уже поздно. Если нет ни кашля, ни насморка, ни температуры, то советуют пить чай с порошком имбиря. Чай с потогонными средствами в таком состоянии пить еще рано.

Каким бы незначительным ни казался вам кашель, лучше приступать к лечению под контролем врача, используя как медикаментозные, так и народные средства.

Простые в приготовлении, но эффективные средства можно получить, используя лук и чеснок. Крупную луковицу мелко режут или натирают на терке и смешивают с сахаром или медом (3:1), настаивают 10-15 часов. Употребляют между приемами пищи как сок, так и получившуюся кашицу.

Нарезанные луковицу и две дольки чеснока можно залить стаканом кипящего молока, настоять в термосе в течение 3-4 часов. Пить по 2-3 столовые ложки после еды. Для лечения сухого кашля в получившуюся смесь добавляют столовую ложку меда и чайную ложку сока алоэ. Пьют по столовой ложке через 1-1,5 часа в течение дня.

Весьма эффективное средство можно приготовить из чеснока, для этого зубчики от средней головки натереть на терке, залить 0,5 литром кипящего молока и настаивать в термосе 3-4 часа. Пить по столовой ложке между приемами пищи.
Хорошее средство для облегчения кашля можно приготовить из обычной моркови или капусты. Для этого свежий сок моркови или капусты смешивают с медом (5:1) или с молоком (1:1). С медом принимают по столовой ложке, а с молоком по пол-стакана, не чаще, чем через 2 часа.

При кашле можно применять и просто горячее молоко с медом или с минеральной водой (щелочной), вместо минералки можно использовать пищевую соду. Если кроме кашля имеется и воспаление горла, в полученный раствор добавляют немного сливочного масла.

Кроме уже приведенных, в народной медицине имеется много и других рецептов с использованием меда. Для разжижения мокроты применяют смесь брусничного, клюквенного или калинового сока с медом. Хорошим отхаркивающим средством считается смесь меда с отваром цветков или ягод калины, меда с алоэ и кедровым маслом, меда с виноградным соком и лимоном. Лепешку из меда, масла и ржаной муки накладывают на грудь для прогревания. Такую лепешку рекомендуется применять при лечении детей, так как она отличается от горчичников тем, что греет, но не «жжет».

В народной медицине при кашле применяется большое количество грудных сборов, в которые входят трава, листья, корни, кора различных растений. В большинство подобных сборов включена мать-и-мачеха, считающаяся одним из лучших компонентов для отхаркивающих препаратов. В комплексных сборах на её листья приходится порядка 0,3-0,5 объема. Кроме неё в сборы могут входить листья подорожника, алтея лекарственного и эвкалипта, корни девясила и солодки, цветки аптечной ромашки, календулы и липы, плоды малины и калины, почки березы и сосны, душица, шалфей, чабрец, первоцвет, мята, багульник болотный, полынь горькая и обыкновенная, а также другие растения. Грудные сборы можно составить самому или купить готовые в аптеке.

Из сборов обычно изготавливают настои или отвары. Существует множество рецептов, приведу несколько, приготовление которых не вызывает трудностей. Простейший вариант - настой мать-и-мачехи, для чего столовую ложку листьев заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе 1-1,5 часа. Настой принимают по столовой ложке через 2-2,5 часа в течение дня. Можно приготовить настой из мать-и-мачехи, ромашки аптечной и подорожника, для этого берут по столовой ложке сухой травы каждого вида и заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают в термосе не менее 1,5 часов. Пьют по 1/2 стакана теплого настоя до еды.

При кашле применяются различные варианты ингаляций, способствующих разжижению мокроты. Простейший вариант - дышать над кипятком, в который добавлена пищевая сода, или над свежесваренным картофелем. Для ингаляции делают и специальные настои, обычно для этого используют листья эвкалипта и цветки календулы.

Хорошо помогает при кашле втирание в грудь, верхнюю часть спины и шею нутряного свиного сала, барсучьего или гусиного жира, кедрового или соснового масла. К жиру или маслу можно добавлять сок алоэ и натертый на мелкой терке лук. После втирания необходимо хорошо укутаться, чтобы появилась возможность пропотеть.

В последнее время при кашле стали использовать средства, приготовленные из бананов. Для этого переспелые бананы протирают через сито или измельчают до однородной массы в блендере, заливают кипятком и добавляют мед или сахар (соотношение 2:1:0,1). Пьют по 1/2 стакана натощак.

Если простуду и кашель остановить не удалось и поднялась температура, то всё-таки без консультации с  вашим лечащим врачом не обойтись.