Психическое здоровье - основа благополучия каждого человека

Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. В 2020 году это уже 29-я годовщина учреждения этого праздника, инициатором которого явилась Всемирная федерация психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения. Россия присоединилась к празднованию в 2002 году. Цель праздника - информирование населения о проблемах психического здоровья, о распространении депрессии, шизофрении, психических расстройств, а также о методах и способах его укрепления, профилактики и лечения.
Ежегодно этот день обусловлен определенной темой. В 2020 году он пройдет под девизом: «Психическое здоровье доступно всем». Никто не должен лишиться доступа к информации, возможности попросить о помощи и быть услышанным. Независимо от статуса и уровня жизни человека, никому не должно быть отказано в психиатрической помощи и поддержке.
Психическое здоровье - основа благополучия каждого человека, при котором он может реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать и приносить весомый вклад в жизнь общества.
Для того, чтобы никогда не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, важно не лечить последствия, а пре­дупреждать и предотвращать возможное наступление недуга. Физическое и психическое состояние человека тесно взаимо­связаны. Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа:
Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка - залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.
Сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.
Обязательно должно быть хобби. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».
Общение с интересными и позитивными людьми. Позитивно настроенный человек заряжает хорошей положительной энергией себя и окружающих.
Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми.
В случае невозможности справиться с душевными проблемами самостоятельно, победить депрессию и различные виды зависимости любой человек может обратиться за помощью к врачу-психиатру или психиатру-наркологу, психотерапевту или психологу.
Самым крупным учреждением здравоохранения по оказанию психиатрической, наркологической и психотерапевтической помощи является Краевая клиническая психиатрическая больница. Ежегодно в ее стационарных подразделениях получают высококвалифицированную медицинскую помощь свыше 11 тысяч больных, из них около 25% - сельские жители районов края.
К каждому пациенту, который обращается за помощью, применяется индивидуальный подход, учитываются личностные особенности, особенности проявления заболевания, подбирается индивидуальное лечение, оказывается помощь высококлассными специалистами. В клинике постоянно внедряются самые передовые методы диагностики и лечения.
Для решения проблемы реабилитации пациентов с психическими расстройствами в больнице внедрена модель программы Первого психотического эпизода для впервые заболевших больных. В лечении пациентов применяются препараты нового поколения, оказывается помощь психологов, психотерапевтов и социальных работников.
Программа включает в себя наряду с психологический и психотерапевтической поддержкой самих пациентов, и активную работу с родственниками - работает модуль «Психообразования», в социальных сетях создана группа поддержки для родителей, группа самоподдержки для пациентов.
Результатами реализации данной программы стало повышение длительности и качества ремиссии и возвращение к труду.
Высокий уровень профессионализма и глубокие практические знания позволяют коллективу Краевой клинической психиатрической больницы квалифицированно решать любые поставленные перед ним задачи.
Сегодня в первую очередь именно от сотрудников больницы зависит успех выполнения главной нашей задачи - обеспечить доступность и качество оказания психиатрической и наркологической помощи каждому человеку вне зависимости от отдаленности его проживания.
В преддверии Дня психического здоровья хочется пожелать всем жителям нашего края, в том числе медицинским работникам, которые трудятся на благо укрепления психического здоровья населения, успехов и энергии, оптимизма и душевного спокойствия. Пусть крепкое здоровье и благополучие остаются верными спутниками в жизни!
КГБУЗ «Краевая психиатрическая больница» министерства здравоохранения Хабаровского края:
г. Хабаровск, ул. Серышева, 33, тел.:
8 (4212) 56-30-23, 21-36-98;
г. Хабаровск, ул. П. Осипенко, 50, тел.:
8 (4212) 42-98-74, www.new-viz.ru;
г. Хабаровск, ул. Постышева, 13, тел.:
8 (4212) 21-36-98.
Г. Ракицкий,
главный врач, главный внештатный специалист психиатр и психиатр-нарколог министерства здравоохранения Хабаровского края, главный внештатный специалист психиатр ДФО,
кандидат медицинских наук.



ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА


Реклама