Рекорды Александра Добряка

25.11.2016 | Здоровье | 0м. 52 c. | 40
Рекорды Александра Добряка
Александр Добряк: «Тяжесть - в радость»

Число жителей Хабаровска, систематически занимающихся спортом, ежегодно растет и в настоящее время составляет около 180 тысяч человек. Это около 30 процентов от общего числа проживающих в краевом центре.
Сегодня в городе насчитывается 700 спортивных сооружений. А так называемых простейших спортсооружений, расположенных в жилых массивах, 200. Это дает возможность заниматься игровыми видами спорта большему числу населения.
Вот одна из них. Расположена спортплощадка на Амурском бульваре. Знакомлюсь с молодым человеком, который безо всяких усилий делает шпагат. Скажут: «Это легко». А попробуйте сами.
Упорный все-таки человек Александр Добряк. Вроде бы ничего особенного - таких десятки, сотни тысяч повсюду. С детства он часто болел, был худеньким, уроки физкультуры в школе давались ему с трудом. Но однажды сам пришел на стадион в своем микрорайоне. И вот уже шесть лет занимается тяжелой атлетикой на улице.
Его можно увидеть здесь с десятикилограммовым диском в руках. Он легко подтягивается на турнике, отжимается 23 раза - по количеству лет. А еще он закончил железнодорожный техникум и работает на станции Хабаровск- I осмотрщиком вагонов.
Ему олимпийские дали не нужны, ему нужен горизонт перед глазами. Прямо на бульваре может показать любопытствующим прохожим, на что способен. Даже при сильных морозах Александр чувствует себя бодрым.
- Поначалу кажется, что непросто вести несколько аскетический образ жизни, не позволять себе расслабляться, сидя за компьютером, - делится своими мыслями Александр Добряк. - Конечно, кое-чем приходится жертвовать. Но когда знаешь, ради чего все делается, никакие барьеры не могут быть препятствием на пути к здоровью.
Собственно, неординарность Александра Добряка в одном: вся его жизнь подчинена активной борьбе за укрепление и сохранение здоровья. Это стало для него обыденным, привычным, нормой поведения. Как, скажем, умываться по утрам и чистить зубы.
А еще фамилия Добряк ведет свое начало от прозвища Добряк. Александр человек отзывчивый, чуткий, мягкосердечный, незлобивый. Одним словом, добряк по своему характеру. Самым известным обладателем этого имени был Добрыня Никитич, известный по древнерусским былинам и повестям. Силач еще тот!
Существует ли некая единица здоровья? В чем она выражена?
- Ни метрами, ни голами, ни килограммами, ни баллами нельзя обозначить здоровье человека, - подытожил Александр Добряк. - Привязанность к регулярным физическим упражнениям, постоянный заряд бодрости и тонус - это и есть настоящая сила!
Александр САВЧЕНКО.
Фото автора.

Автор: Александр САВЧЕНКО






Написать комментарий
Написание комментария требует предварительной регистрации на сайте

У меня уже есть регистрация на toz.su

Ваш E-mail или логин:


Либо войти с помощью:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Я новый пользователь

На указанный в форме e-mail придет запрос на подтверждение регистрации.

Адрес e-mail:*


Имя:


Пароль:*


Фамилия:


Подтверждение пароля:*


Защита от автоматической регистрации

Введите слово на картинке*

Нет комментариев

28.06.2022 09:00
Где вы, супербабушки?
Газета «Тихоокеанская звезда» совместно с Хабаровским региональным отделением Союза женщин России объявляет конкурс под названием «Супербабушка».

28.06.2022 08:53
В Хабаровске соберутся лучшие тяжелоатлеты
С 5 по 8 июля в Хабаровском крае впервые пройдет чемпионат России по тяжелой атлетике.

28.06.2022 08:26
«Чиж и Со» приедут в Хабаровск
Отвечая на вопросы в ходе «прямой линии», Михаил Дегтярёв подтвердил проведение второго фестиваля «Рок над Амуром» в Хабаровске.

28.06.2022 08:22
Пособия за третьего ребёнка выросли
Еще одна социальная выплата набирает популярность в Хабаровском крае.

28.06.2022 08:11
Здесь сделают запчасти для любого двигателя
Хабаровское предприятие, специализирующееся на изготовлении запасных частей на двигатели иностранного производства, а также ремонте двигателей тяжелой строительной техники, получило поддержку регионального Фонда развития промышленности.



24.06.2022 10:00
Тернистый путь к «волшебной «таблетке»
Употребление наркотиков, психотропных и токсических средств - проблема не только отдельного человека, но и всего мирового сообщества.

17.06.2022 09:47
ОМС: в приоритете индивидуальная работа с пациентами
Бесплатное получение медицинской помощи, что ни говорите, всегда вызывает самый живой интерес. Несмотря ни на какие внешние вызовы, будь то: пандемия или санкции, государство все так же предоставляет гарантированные медицинские услуги.


На какой резине ваш автомобиль ездит сейчас?

  1. На летней - 100%
     
  2. На всесезонке - 0%
     
  3. На зимней - 0%
     
  4. У меня нет автомобиля - 0%