Рекорды Александра Добряка

Александр Добряк: «Тяжесть - в радость»

Число жителей Хабаровска, систематически занимающихся спортом, ежегодно растет и в настоящее время составляет около 180 тысяч человек. Это около 30 процентов от общего числа проживающих в краевом центре.
Сегодня в городе насчитывается 700 спортивных сооружений. А так называемых простейших спортсооружений, расположенных в жилых массивах, 200. Это дает возможность заниматься игровыми видами спорта большему числу населения.
Вот одна из них. Расположена спортплощадка на Амурском бульваре. Знакомлюсь с молодым человеком, который безо всяких усилий делает шпагат. Скажут: «Это легко». А попробуйте сами.
Упорный все-таки человек Александр Добряк. Вроде бы ничего особенного - таких десятки, сотни тысяч повсюду. С детства он часто болел, был худеньким, уроки физкультуры в школе давались ему с трудом. Но однажды сам пришел на стадион в своем микрорайоне. И вот уже шесть лет занимается тяжелой атлетикой на улице.
Его можно увидеть здесь с десятикилограммовым диском в руках. Он легко подтягивается на турнике, отжимается 23 раза - по количеству лет. А еще он закончил железнодорожный техникум и работает на станции Хабаровск- I осмотрщиком вагонов.
Ему олимпийские дали не нужны, ему нужен горизонт перед глазами. Прямо на бульваре может показать любопытствующим прохожим, на что способен. Даже при сильных морозах Александр чувствует себя бодрым.
- Поначалу кажется, что непросто вести несколько аскетический образ жизни, не позволять себе расслабляться, сидя за компьютером, - делится своими мыслями Александр Добряк. - Конечно, кое-чем приходится жертвовать. Но когда знаешь, ради чего все делается, никакие барьеры не могут быть препятствием на пути к здоровью.
Собственно, неординарность Александра Добряка в одном: вся его жизнь подчинена активной борьбе за укрепление и сохранение здоровья. Это стало для него обыденным, привычным, нормой поведения. Как, скажем, умываться по утрам и чистить зубы.
А еще фамилия Добряк ведет свое начало от прозвища Добряк. Александр человек отзывчивый, чуткий, мягкосердечный, незлобивый. Одним словом, добряк по своему характеру. Самым известным обладателем этого имени был Добрыня Никитич, известный по древнерусским былинам и повестям. Силач еще тот!
Существует ли некая единица здоровья? В чем она выражена?
- Ни метрами, ни голами, ни килограммами, ни баллами нельзя обозначить здоровье человека, - подытожил Александр Добряк. - Привязанность к регулярным физическим упражнениям, постоянный заряд бодрости и тонус - это и есть настоящая сила!
Александр САВЧЕНКО.
Фото автора.