У стоматологов, кроме зубной щетки, есть целый арсенал дополнительных средств, и все для того, чтобы укрепить эмаль, избавиться от налета и предупредить зубные проблемы.
Наиболее популярны среди них зубочистки. Они изготавливаются из дерева и пластмассы, форма их может быть треугольной, плоской или круглой. Зубочистки предназначены для удаления остатков пищи из промежутков между зубами и зубного налета с боковых поверхностей зубов. Но если ее неправильно использовать, то можно травмировать десну. Зубочистку помещают под углом 45 градусов к зубу, при этом ее кончик должен находиться в межзубном промежутке, а сторона прижата к поверхности зуба. Постепенно продвигая кончик зубочистки вдоль поверхности зуба, вы будете очищать его от остатков еды.
Зубные нити (флоссы) служат для удаления налета из труднодоступных участков зуба. Они изготавливаются из специального синтетического волокна, могут быть вощеными и невощеными, круглыми и плоскими, иногда с ментоловой пропиткой. Некоторые зубные нити пропитаны фторидами. Применять зубные нити необходимо там, где зубная щетка бессильна. Иначе там начинают развиваться кариес и заболевания десен.
Очистка зубов с помощью зубной нити требует определенного навыка. После трех-четырех раз вы сможете уже нормально пользоваться зубной нитью. Привыкнув к этой процедуре, вы будете тратить на нее всего несколько минут, даже не нуждаясь в зеркале.
Существуют несложные правила использования зубной нити:
- Отмотайте 35-40 см нити и оторвите ее от мотка. Накрутите большую часть нити на средние пальцы (на его ногтевую фалангу).
- Натяните нить между большими и указательными пальцами обеих рук, оставив между пальцами 2-3 см. Аккуратно введите ее между зубами. Ни в коем случае резко не врезайте нить в десну!
- Когда нить достигнет десневой линии (зубодесневой борозды), обведите ее буквой «С» вокруг зуба. После этого аккуратно и не спеша введите нить в пространство между зубом и десной, пока не почувствуете сопротивления.
- Плотно прижав нить к зубу, аккуратно начинайте очищать зуб в направлении от десны к верхушке коронки.
При неумелом использовании можно легко поранить десну, поэтому использовать их надо с осторожностью. Дети могут самостоятельно пользоваться нитями, начиная с 9-10 лет, а до этого возраста взрослые должны сами ухаживать за их зубками.
Еще одно средство гигиенического очищения полости рта - зубные эликсиры. Они предназначены для лучшего очищения поверхностей зубов, предупреждают образование зубного налета, освежают полость рта. В состав эликсиров входят биологически активные вещества, растительные добавки - настои трав шалфея, ромашки, мирры, эхинацеи, которые оказывают противокариозное, противовоспалительное и дезинфицирующее действие.
Достаточно добавить 10-15 капель эликсира на стакан кипяченой воды и полоскать рот 2-3 минуты.
А. Антонова, доцент ДВГМУ.
Количество показов: 530