- У меня проблема, - с этого начала наш разговор читательница Лариса. - На днях поругалась с мужем. Прихожу домой с работы, холодильник пустой, а у него выходной, он сидит и телевизор смотрит. Пришлось идти в магазин за продуктами, готовить ужин. Потом спрашиваю: «Есть будешь?». Он обрадовался, мол, такой голодный! И представляете, у него даже мысли не возникло самому это сделать. Я ему все высказала, разругались. Теперь не разговариваем. Неужели в семье невозможно обойтись без ссор? - недоумевала она.
Действительно, есть семьи, где супруги мирно уживаются. А о тех, кто постоянно выясняет отношения, наверное, не зря говорят: живут как кошка с собакой. Один знакомый рассказывал, что после свадьбы их семейная жизнь превратилась в кошмар: по любому пустяку жена затевала ссору, плавно переходящую в истерику. И как погасить конфликт, он не знал. Что же думают психологи по этому поводу? Перелистав журнал «Глобус» и поговорив с хабаровскими специалистами, я выяснила массу интересных деталей. Но обо всем по порядку.
- Отсутствие в семье ссор - еще не показатель счастья и благополучия, - ответили мне психологи. - Чаще всего это говорит о том, что роли в семье давно распределены, жизненное пространство поделено и супругам не в чем упрекнуть друг друга. Но худший вариант таких отношений - полное безразличие супругов.
Выходит, ссор не нужно бояться? «Да, - в один голос утверждают специалисты. - На первых порах они случаются у всех, кто хочет добиться понимания, но из таких ситуаций нужно извлекать уроки. Другой вопрос, если постоянное выяснение отношений вылилось в стиль жизни - с такой семьей нужно работать».
Почему же возникают ссоры и конфликты? На этот счет есть несколько версий, и все они касаются жизненных установок слабого пола. Потому как, чего уж душой кривить, зачинателем выяснения отношений становятся женщины. Дело в том, что большинство из них рассматривает брак как официальное согласие мужчины воплотить в жизнь все их мечты. Мужчине вменяется в обязанности угадывать желания жены и выполнять их, быть смелым, решительным, удачливым и одновременно мягким и деликатным. Вы только подумайте, разве может один человек совместить в себе столько разных достоинств?!
Очень часто женщина затевает ссору, ошибочно полагая, что муж должен все понимать без слов. Пример читательницы Ларисы, по мнению психологов, типичный случай. Как надо было поступить? Гораздо проще поручить мужу то, что не успеваешь сделать сама, чем ждать, что он предупредит ваши желания. Из обвинений, брошенных женой в пылу ссоры, муж вряд ли почувствовал справедливость требований.
«Ссоры часто возникают на пустом месте от общей неудовлетворенности женщины своим положением. Обычно они не имеют жесткого сценария и начинаются с демонстрации равнодушия к мужу, язвительных замечаний, перебиваний. В этом случае мужчина ни за что не догадается, о чем идет речь. Да женщина и сама не совсем понимает, что ее так раздражает. Если скучно, то виноват муж, который не развлекает. Если не хватает денег, виноват муж, который мало зарабатывает. Если устала - опять вина мужа», - так пишет журнал «Глобус», анализируя причины ссоры.
Выходит, чтобы не допустить ссор или суметь подавить их в самом начале, необходим опыт.
Если ссора случилась, психологи советуют вдвоем разобраться в ее причинах, понять интересы и нужды друг друга. Обсуждая это, запретите себе употреблять слова «ты обязан (обязана)», «так надо», «я точно знаю», «всегда», «никогда» и т.п. Попробуйте сказать о чувствах, которые вы испытываете. Например: «Знаешь, я очень расстроена случившимся. Но я не смогу разобраться в этом, может, ты мне поможешь?». Доверительная форма обращения снимает напряжение и настраивает партнеров на открытый диалог.
Если муж сам начнет обычный разговор, не бросайтесь тут же обсуждать прошедшую ссору, поговорите о чем-нибудь нейтральном. Наконец, когда вы почувствуете, что отношения нормализовались, предложите поговорить о прошедшей размолвке. Говорите очень спокойно и доброжелательно, без взаимных упреков.
К сожалению, не все склонны обсуждать неприятное событие, у многих вырабатывается привычка после ссоры замыкаться в себе и молчать. Это может привести к потере контакта, непониманию. Хорошие отношения приходится строить иногда очень долго, зато результат наверняка превзойдет все ожидания. Попробуйте, и у вас получится.
Вера Антонова.
Количество показов: 444