Достаточное поступление воды в организм является одним из основных условий здорового образа жизни. Если организм получает достаточное количество воды, то человек становится более энергичным и выносливым. Вода активно участвует в химических реакциях, проходящих в нашем организме, доставляет питательные вещества в каждую клетку тела, выводит из организма токсины, шлаки и излишки солей, содействует понижению кровяного давления. Вода благотворно влияет на состояние кожи.
Не всякую воду можно пить. Хлорированная вода из крана опасна для здоровья. Хотя хлор и уничтожает много опасных микробов, однако он является одной из причин возникновения атеросклероза. Соединяясь с присутствующими в воде органическими веществами, хлор также образует канцерогенные вещества. Поэтому воду из крана пить не рекомендуется.
Дистиллированная вода, т.е. сильно очищенная, в больших количествах также вредна для здоровья. В результате специальных методов очистки из нее удаляется все - не только вредные бактерии, но и полезные микроэлементы, и она становится очень мягкой. Кратковременно ее можно принимать, чтобы удалить из организма токсические вещества. Если же ее пить длительное время, то произойдет резкая потеря организмом минеральных солей, что приведет, например, к сбоям в работе сердечно-сосудистой и костной систем, станет причиной преждевременного старения организма. Известные марки зарубежных производителей предлагают именно такую воду. Часто в нее после очистки добавляют минералы - это искусственно минерализированная вода, которая полезных свойств не имеет.
Наиболее полезна для организма натуральная минеральная вода, добываемая из подземных источников. Она не только утоляет жажду и выводит шлаки, но и оздоравливает организм. Однако значительная часть питьевой воды, представленной на нашем рынке, искусственно минерализована и не имеет полезных свойств натуральной воды.
Причем по законодательству ЕС вода не имеет права называться «натуральной», если к ней применена дезинфекционная обработка, в том числе хлорирование, озонирование, добавление ионов серебра. Многие производители называют свою воду «обогащенной» серебром или озоном. Однако такая обработка привносит в воду то, чего в ней раньше не было. Так, хлорирование привносит в нее остаточный хлор и трагалометаны, озонирование - формальдегиды, ионы серебра, подавляющие болезнетворные микроорганизмы, что, конечно же, негативно влияет на полезную микрофлору человека.
Можно сделать вывод о том, что надо внимательно относиться к выбору той воды, которую вы пьете.
Количество показов: 452