Ирине Подгорной 19 лет, она кандидат в мастера спорта по тхэквондо, обладательница чёрного пояса, абсолютная чемпионка Дальнего Востока, четырёхкратная чемпионка страны.
В копилке молодой спортсменки уже пять престижных кубков, 88 медалей, 32 из которых - золотые. И на этом девушка вовсе не собирается останавливаться: Ира мечтает попасть на чемпионат мира и стать там абсолютной чемпионкой.
... А на первую тренировку Иру, как это чаще всего и бывает, привели родители: нужно было чем-то занять второклассницу в свободное от учёбы время. Тогда вряд ли кто-то мог предположить, что девочка достигнет таких успехов.
Тхэквондо - один из видов корейских боевых искусств, его название буквально переводится «путь ноги и кулака». При этом две трети ударов выполняются ногами. Так что с тренировок девочка не раз возвращалась с синяками. В спаррингах с ней мальчишки никаких скидок не делали на то, что она - слабый пол. Бывало, и с «фонарем» под глазом приходилось ходить! Даже тональный крем не спасал.
Первые серьезные результаты упорных тренировок появились спустя шесть лет. В Сыктывкаре Ирина Подгорная завоевала свою первую бронзовую медаль. А ещё через несколько лет стала чемпионкой России.
Тренирует Подгорную Владислав Чекалдин. С ним хабаровская сборная побывала на состязаниях во многих городах России.
- Больше всего мне запомнился Кубок страны в Архангельске, - делится впечатлениями Ирина. - Тогда в личном первенстве я завоевала 9 медалей, а вся наша сборная привезла в Хабаровск 36 наград.
Победы, по ее признанию, даются нелегко, все-таки дают о себе знать разница в часовых поясах и длительные перелёты. Но когда есть стремление к победе, можно пересилить все. По словам спортсменки, даже удаётся выкроить часок-другой, чтобы погулять по незнакомому городу, посмотреть достопримечательности, сходить в кафе и магазины.
А еще нужно всегда держать себя в форме. Весовая категория Иры - до 52-х килограммов. И когда стрелочка на весах выходит за пределы допустимого - приходится, в прямом смысле слова, попотеть.
- Я очень люблю сладости и булочки, - признается девушка. - Но приходится от них отказываться, хотя бы на период соревнований. Когда нужно сбросить лишние 300 - 400 граммов, я пью только воду, хожу в сауну и бегаю. А вот уж после боя могу себе позволить разные вкусности!
Как и у всех спортсменов, у Иры есть приметы. Она всегда надевает щитки, форму и шлем в строгой последовательности и обязательно крестится перед выходом на ковер.
Сейчас Ирина Подгорная учится на факультете боевых искусств в Дальневосточной академии физической культуры и параллельно тренирует маленьких тхэквондистов. Говорит, что совмещать учебу, тренировки и работу очень тяжело, нагрузки серьезные. Свободного времени совсем не остается, а иногда так хочется сходить в кино, на дискотеку или просто отдохнуть, ничего не делая. Иногда даже приходят мысли бросить спорт. Но он уже стал неотъемлемой частью ее жизни.
- С тех пор, как я начала заниматься тхэквондо, я стала более самостоятельной, дисциплинированной и раскрепощённой, - рассказывает Ирина. - Теперь мне проще общаться с людьми, я могу себя организовать. Спорт изменил мой характер, научил преодолевать трудности и побеждать.
Светлана СЕННИКОВА.
Фото из домашнего
архива чемпионки.
У меня уже есть регистрация на toz.su
Я новый пользователь
На указанный в форме e-mail придет запрос на подтверждение регистрации.
Адрес e-mail:*
Имя:
Пароль:*
Фамилия:
Подтверждение пароля:*
Защита от автоматических сообщений
Подтвердите, что вы не робот*
17.05.2024 14:00
Аварии на коммунальных сетях: как действовать?
17.05.2024 12:33
В Хабаровском районе чинят дороги по нацпроекту
17.05.2024 12:33
Как школьникам выбрать специальность горной отрасли
17.05.2024 12:32
В Гвасюках — новый дизельный генератор
17.05.2024 12:32
Как молодой семье улучшить жилищные условия
17.05.2024 10:54
Для бойцов СВО доставили гуманитарный груз от дальневосточников
17.05.2024 10:54
Как видят иностранные студенты Хабаровский край
17.05.2024 10:53
Собрная Хабаровского края в тройке лидеров «Кибердрома»
17.05.2024 10:50
Работу портов Китая посмотрела делегация края
17.05.2024 10:50
Диспансеризация в районах края — продолжается
17.05.2024 10:44
На «Ночь в музее» приглашают дальневосточников
17.05.2024 09:27
Премьера фильма «Огненный лис» пройдет при поддержке ВТБ
10.11.2015 00:00
«СКА-Нефтяник» начинает с победы
Стартовую игру 24-го чемпионата страны «СКА-Нефтяник» проводил на выезде против «Волги», которая так же, как и хабаровчане, в межсезонье значительно усилилась.
10.11.2015 00:00
Кубок поедет в Солнечный
В краевой столице прошел Открытый Кубок Хабаровского края по гиревому спорту.
Нет комментариев