О кризисе сегодня не говорит только ленивый. И хотя истинное положение вещей до критического еще не дошло, упоминание о надвигающихся катаклизмах бьет по нервам не хуже электрического разряда.

Как не поддаться панике, сохранить душевное равновесие и трезвость ума в этой ситуации? За консультацией мы обратились к кандидату медицинских наук, врачу психиатру-психотерапевту, главному внештатному психотерапевту Хабаровского края, заведующей отделением психотерапевтической помощи ГУЗ «КПБ» Елене Панченко.
- Прежде всего хочу обратить внимание, что само слово «кризис» не несет в себе негативной окраски, - сказала Елена Панченко. - Дословный его перевод - исходное состояние, переломный момент.
В психологии развития человека существует понятие нормативных кризисов. То есть в принципе развитие человека, как и общества в целом, без кризисов невозможно. Если в течение долгого времени ничего не происходит, то нет развития и, естественно, нет другого качества. С точки зрения прогресса человеческой личности, кризис - это норма.
На мой взгляд, нынешняя ситуация осложняется не столько экономическими потрясениями, которые, по большому счету, еще не настали, сколько социальными.
За последние двадцать лет в нашем обществе произошло, во-первых, перепроизводство специалистов с высшим образованием, во-вторых, слишком много стало специалистов в одних и тех же областях - психологи, экономисты, менеджеры.
Многие годы, получая профессию, мы не задавались вопросом: а что будет дальше, куда я приду с этим образованием? А это означает, что границы нашей компетентности за будущее нами не осознавались. Не думали о том, как будет существовать государство, где так много «кабинетных» специалистов. Сейчас время расставляет все по своим местам.
Есть государство, которое готово вкладывать деньги в развитие производства, но нет квалифицированных рабочих кадров. Зато есть огромная масса специалистов с высшим образованием, которые не могут найти работу. И нынешние сокращения связаны с этим в том числе. Предприятия избавляются от специалистов, без которых оно может обойтись. Оставляя, допустим, вместо трех одного экономиста.
Пришло время осознать сферу и границы компетентности каждого из нас внутри семьи и внутри себя. Например, родителям выпускников школ нужно задуматься: да, мои амбиции хотят, чтобы мой ребенок получил высшее образование. Но нужно ли оно для успешной жизни моего ребенка? Получается, что сегодня нет.
С одной стороны, мы привыкли пенять на правительство, но, с другой стороны, мы не определили в своей жизни границы собственной личности, границы семьи и границы своей ответственности в этом обществе. И главный кризис сегодня именно в этом. В том, что у нас не было культуры эмоционально и интеллектуально ответственного поведения.
Если такая методология в психотерапии, как транзактный анализ. Транзакции - это части. В каждом из нас минимум три части: детская, взрослая и родительская. Мы из детской части - «хочу» - сразу перешли в часть «критического родителя», чей удел критиковать и оценивать все и вся, не предпринимая при этом попыток что-то изменить в своей жизни. Взрослый человек - он реально здесь и сейчас видит то, что у него есть, сопоставляет с этим свои амбиции и говорит себе: лучше не журавль в небе, а реальный кусок хлеба в виде востребованной, высококвалифицированной рабочей профессии, например.
Пора взрослеть
Двадцать лет перестройки и хаоса первых перестроечных лет мы были в эйфории от свободы и гласности. Но еще древние мудрецы говорили, что свобода - это высочайшая мера ответственности. А мы просто упивались этой свободой, как холодной водой в жару, не осознавая ответственности, даже просто не задумываясь об этом.
В большинстве из нас отсутствует осознание, что детство заканчивается в совершенно определенный период времени и наступает взросление, подразумевающее ответственность за свою жизнь. Из детского, зависимого от взрослых поведения нужно было вступить во взрослость. Но она была проигнорирована. Был сделан шаг в родительскую часть, которая стала критически смотреть на окружающее, рассуждая примерно так: ага, у этого дорогой автомобиль, у этого особняк. Как этого быстро достичь? Между тем, что я хочу, и тем, что я могу, появилась пропасть. Расцвела проблема зависимостей - игровых, наркотических, алкогольных.
Записала
Оксана Омельчук.

В завтрашнем номере «Тихоокеанской звезды» Елена Панченко продолжит советы по преодолению кризиса.