Есть медаль… Так заглянем и вдаль

Артем Примак на пьедестале почета в Барселоне

«Тихоокеанская звезда» уже сообщала об успехе наших легкоатлетов на молодежном чемпионате мира в Испании. Среди триумфаторов Барселоны был и 19-летний студент Дальневосточного государственного университета путей сообщения Артем Примак, ставший серебряным призером в тройном прыжке.

В таком крупном турнире воспитанник Хабаровской городской специализированной детско-юношеской школы олимпийского резерва №3 Артем Примак участвовал впервые. Но показал себя настоящим бойцом! Уже в первой попытке он прыгнул довольно далеко - на 16 метров 43 сантиметра. Однако в третьей попытке его основной соперник кубинец Педро Пичардо улетел на 16 метров 79 сантиметров. Артем улучшил свой результат в пятой попытке (16 метров 60 сантиметров), но достать кубинца не смог. Однако, по мнению специалистов, стать серебряным призером уже в первом международном старте - огромная удача.

«Порода» Артема угадывается сходу - высокий (рост под 190 сантиметров при весе 72 килограмма), стройный, выносливый - отличные данные для прыжков в длину. К слову, легкую атлетику называют самым демократичным видом спорта. В ней с любой фигурой можно найти подходящий профиль. Например, с большим весом можно метать диск или молот, толкать ядро… Низкорослым подойдет марафонский бег. Ну а если природа наградила высоким ростом - прыгайте в длину, высоту или выбирайте тройной прыжок.

Артем Примак уже почти два года занимается в Хабаровской СДЮШОР №3 у тренеров Татьяны Турулиной и Отто Зигизмунда. Они хвалят Артема за выносливость и психологическую устойчивость, которая помогает в нужный момент собрать волю в кулак.

Свои первые шаги в легкой атлетике парень делал в Благовещенске у тренера Сергея Петренко. В спортзал Артем пришел в 11 лет, как он сам говорит, «за компанию». Хороший пример тогда подал старший брат Дмитрий. Правда, сам он тренировки потом забросил: для спорта картина привычная, примерно треть потенциальных чемпионов и рекордсменов отсеивается уже на этой стадии и по разным причинам.

- Очень важно, у кого вы начали тренироваться, - считает тренер серебряного призера молодежного чемпионата мира Отто Зигизмунд. - Артем, например, попал к Сергею Владимировичу Петренко. В Благовещенске сильная легкоатлетическая школа и совершенно другой подход к ученикам. Он складывается из бережного отношения к юным спортсменам: их берегут от излишних нагрузок и, как следствие этого, травм. Именно такие выводы напрашиваются, глядя на ребят, которые переехали к нам из Амурской области, практически все они с хорошей подготовкой и без застарелых травм. А главное - психологически готовы к достижению высоких результатов.

В Хабаровске подход к юным спортсменам принципиально иной. Здесь им дают большие нагрузки. Вот и не удивляешься, когда уже на втором-третьем курсе университета некоторые ребята уходят из спорта. Потому что растратили себя еще в юношеском возрасте! Объяснение такому тренерскому подходу простое: зарплата спортивных наставников увеличивается в зависимости от того, насколько быстро ученик выполнит разряд, займет призовое место. Однако при таком отношении очевидно, что тренер любит больше себя, чем своих подопечных. А ведь главная задача тренера - разглядеть сильные и слабые стороны легкоатлета и помочь ему раскрыть свой потенциал.

…Серьезное отношение Артема к спорту, с учетом его небольшого пока возраста, поражает. Говорит, что стал усиленно тренироваться еще в старших классах школы.

- Важно не просто сделать упражнение, а выполнить его на «отлично», с максимальной самоотдачей, - поясняет он. - Но правильно «прокачать» на тренажерах нужные группы мышц можно только под руководством своего тренера.
150-килограммовую штангу Артем поднимает со стоек и чуть приседает с этим весом.

- Это работа для ног! - поясняет с улыбкой легкоатлет.

В этом году Примак выиграл чемпионат страны с личным рекордом 16 метров 76 сантиметров и был призван в сборную команду России.

Кстати, за последние шесть лет, как отмечают в управлении по физической культуре и спорту администрации Хабаровска, это уже четвертый воспитанник СДЮШОР №3, получивший право защищать честь страны на юношеских и юниорских первенствах мира. В последнее время, к примеру, радуют своими успехами молодые легкоатлеты Екатерина Конева и Даниил Цыплаков.

Сам Артем Примак в состав юношеской сборной России по прыжкам в длину попал еще в 2009, когда жил в Благовещенске. А когда перебрался в Хабаровск, с соревнований вообще не возвращается без каких-либо наград. Но на одном спорте все равно не зацикливается. Для учебы выбрал всегда востребованную профессию железнодорожника-управленца.

- Если спорт будет приносить мне достойный доход, я займусь им профессионально, но пока это только увлечение ради хорошей физической формы, - говорит Артем. - А постоянная профессия в жизни, согласитесь, лишней не будет.
За победу в прошлом году в Евразийских играх Артем удостоен стипендии мэра Хабаровска - тысячи рублей в месяц. Конечно, деньги не бог весть какие, но в этом и моральная поддержка: пусть спорт­смен знает, что нужен своему городу и краю. Уже это создает должный психологический настрой.

- На вручение дипломов и денежных премий губернатора в конце года приглашают лучших спорт­сменов края. Вот только почему же среди них нет ни одного футболиста или хоккеиста, если именно на эти спортивные виды выделяется больше всего средств? - разводит руками профессор, заведующий кафедрой Физического воспитания и спорта ДВГУПС Владимир Мулин. - Я предлагаю пересмотреть отношение даже не к определенному виду спорта, а к конкретному спорт­смену. В том числе к ребятам, которые занимаются легкой атлетикой. При должном финансировании они всегда будут завоевывать первые места, возвращаться домой с золотыми медалями, престижными кубками, прославлять наш край на весь мир!

Как выяснилось, большую часть свободного времени Артем проводит на тренировках. Наверное, и на какой-нибудь диете сидит?

- Никакого специального рациона у меня нет, в питании себя не ограничиваю, потому что полнота мне точно не грозит, - смеется он. - У меня слишком большие энергетические затраты. В любом виде спорта, как мне всегда говорили тренеры, талант занимает не больше десяти процентов, остальные 90 процентов - это упорный труд. Скажу больше: доставшийся от природы дар можно загубить ленью. Вот почему так важно посещать все тренировки.

Каждый день студент ДВГУПС пробегает по два-три километра: летом - на стадионе «Юность», зимой - в легкоатлетическом манеже стадиона имени Ленина.

- Я планирую задержаться в Хабаровске надолго, - говорит Артем Примак. - Здесь, считаю, открываются большие перспективы для спортивных достижений. Конкуренция меня не пугает, наоборот, она только подстегивает.

Талантливый легкоатлет не скрывает, что хотел бы участвовать уже в Олимпиаде-2016 года. А последующие летние Игры - в 2020 и 2024 годах - тоже держит «в уме».

- У этого парня есть хороший потенциал и огромное трудолюбие, так что все у него должно получиться! - пророчит Отто Борисович Зигизмунд и… тут же стучит по дереву.

Люди спорта, известно, слегка суеверные…

Алина ИЛЬИНСКАЯ.