С тех пор, как дома появился Интернет, мою десятилетню дочь невозможно оторвать от компьютера. Меня это пугает: едва встав с постели, даже не умывшись и не позавтракав, она садится за компьютер. Возвращаясь домой с работы, иногда вижу, что она даже не переоделась из школьной формы в домашнюю одежду и не пообедала, а все время сидела в Интернете. Пытаюсь запрещать ей, но она начинает слоняться по квартире и жаловаться на скуку.

Как сделать так, чтобы ребенок меньше сидел за компьютером, не прибегая к таким радикальным мерам, как отключение от Интернета?

Н. Русакова.

Отвечает школьный психолог Любовь Грозная:

- Все хорошо в меру: Интернет в больших количествах вреден и для здоровья, и для социального развития ребенка. Если часами неподвижно сидеть перед компьютером, страдает зрение, может развиться сколиоз. Ребенок, который предпочитает жить в виртуальном мире, теряет шансы найти друзей, записаться в кружок, заняться спортом.

Запретами проблему не решить: ребенок может пойти к друзьям, у которых дома есть Интернет, в компьютерный клуб, либо он просто замкнется в себе, обвиняя вас в том, что вы лишили его чего-то очень важного.

Главное для вас - выяснить причину. Прежде всего определите, что именно делает ребенок в Интернете: играет в игры или общается. При помощи игр дети структурируют время, занимают себя, с помощью общения они решают вопрос одиночества. Если ребенка невозможно оторвать от компьютера, следовательно, он находит там что-то, чего не хватает в реальной жизни: общения, интересных занятий.

Если школьник учится хорошо, он будет искать в Интернете информацию, которая поможет ему в учебе. Замкнутый, необщительный ребенок постарается найти друзей, с которыми легче почувствовать себя значимым, своим. Всевозможные социальные сети, в которых можно найти сообщества на любой вкус, помогают как раз таким одиночкам.

Поэтому вам нужно не запрещать, а побыть рядом с ребенком, когда он сидит за компьютером, задать ему вопросы о его увлечениях, разобраться, чем он занимается. И предложить альтернативу в реальности: общайтесь с ним, ходите гулять, запишите в спортивную секцию, смотрите вместе фильмы, читайте.

Найдите ребенку занятие, которое покажется ему более интересным, чем Интернет, и он сам начнет отрываться от виртуальной сети без ваших угроз и запретов.