Как начать работать

10.01.2017 | О разном | 0м. 23 c. | 49

Неделя праздничных выходных изрядно сказалась на трудоспособности граждан. Врачи и психологи советуют возвращаться в рабочий ритм плавно, пить много чистой воды и уделять время прогулкам на свежем воздухе.
Специалисты рекомендуют сбалансировать рацион питания, заняться спортом. Пройтись до работы хотя бы одну остановку пешком. Придя в офис, не хвататься за все, не суетиться, а спокойно продумать свой рабочий день, пережить его спокойно и без нервов.
Пейте много воды, не пренебрегайте обеденным перерывом. В общем, раскачайте организм, тело, мысли. Резкость тут неприемлема, можно просто заболеть. По мнению психологов, приступать к работе после длительного отдыха легче интровертам, которые не особенно и праздновали.
Есть еще одна причина, по которой трудящимся людям сложно войти в колею после праздничных дней,- это неудовлетворенность от встречи Нового года. Специалисты советуют не зацикливаться на этой мысли. Других праздников, которые, кстати, как и Новый год, случаются раз в год, в календаре достаточно. Сейчас можно заняться планированием следующих, сделав вывод из всех ошибок, помешавших достойно встретить новый год.
И. САЙТОВ.







Написать комментарий
Написание комментария требует предварительной регистрации на сайте

У меня уже есть регистрация на toz.su

Ваш E-mail или логин:


Либо войти с помощью:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Я новый пользователь

На указанный в форме e-mail придет запрос на подтверждение регистрации.

Адрес e-mail:*


Имя:


Пароль:*


Фамилия:


Подтверждение пароля:*


Защита от автоматических сообщений

Подтвердите, что вы не робот*

CAPTCHA

Нет комментариев

22.03.2023 14:31
Инвестиции – залог развития агропромышленного комплекса

22.03.2023 14:20
В Хабаровске впервые за 10 лет пройдёт чемпионат страны по боксу

22.03.2023 14:10
Эксперты собрались за «круглым столом» в районе имени Лазо

22.03.2023 14:00
Команды Хабаровского края борются за выход в полуфинал «Кибердрома»

22.03.2023 13:29
Грантовый конкурс для молодёжи Хабаровского края



15.03.2023 00:00
В долгах, как в шелках…
Фразеологизм «в долгах, как в шелках» употребляют по отношению к человеку, глубоко погрязшему в денежных долгах.

07.03.2023 09:00
Письма счастья: такие разные, но любимые и красивые
Каково это быть женщиной? Как сами представительницы прекрасной половины видят себя, свой мир, что приносит им счастье, а что огорчает? И как строят отношения? Читательницы «Тихоокеанской звезды» рассказывают свои истории.