Как сделать пар лечебным
06.04.2018
401
Русская баня сама по себе - знатный лекарь. Однако её эффект можно повысить и сделать целенаправленным, если приготовить пар с лечебными веществами.
Париться в бане в канун Нового года стало модной традицией после знаменитого фильма «С лёгким паром». Но, в отличие от героев фильма, новогодний пар в бане лучше бы использовать для пользы дела.
Пар в бане может быть не только лёгким, но и целебным. Плеснув на каменку приготовленный отвар, вы получите дополнительную возможность лечения своих болячек. Предлагаем вам некоторые варианты целебных паров.
Лавандовый пар
Лаванда - отличное средство от бессонницы. Кроме того, как и многие другие растения, она обладает антисептическими свойствами.
Рецепт: вскипятите 50 г цветков лаванды в 1 литре воды, сразу снимите с огня, укутайте и дайте настояться минут 10. Концентрированный отвар процедите, добавьте еще 2 литра воды и плещите на каменку.
Орегановый пар
Орегано (он же - майоран, он же - душица) чаще используют при различных проблемах пищеварительного тракта. У этого растения мощное антимикробное действие.
Рецепт: название душица нам привычнее и милее, поэтому сделайте отвар из этого растения - 50-80 г душицы вскипятите в 1 литре воды, настаивайте 30 минут, процедите, добавьте еще 2 литра воды. Можно использовать ароматическое масло орегано - 5-10 капель на 3 литра воды.
Гвоздичный пар
Ещё в стародавние времена гвоздику использовали для лечения инфекционных заболеваний, а во время эпидемий чумы рекомендовали постоянно жевать это растение. Действительно, у гвоздики очень сильные антибиотические свойства. Настойки и отвары гвоздики применяют для дезинфекции полости рта и гортани. Гвоздичное масло рекомендуют при вирусных заболеваниях печени и при амёбиазе (амёбная дизентерия).
Рецепт: гвоздичного масла достаточно 3-5 капель на 3 литра воды. Но можно сделать отвар из гвоздики - думаю, у каждой хозяйки есть в запасе эта пряность. Вскипятить 3-5 сухих цветка, настоять, процедить - добавить к 3 литрам воды.
Можжевеловый пар
Можжевельник применяют от отёков, что очень актуально именно в послепраздничный период. У него тоже очень мощные антибактериальные и противовирусные свойства. Недаром специалисты рекомендуют держать можжевельник в квартире для дезинфекции
помещения. Он очень хорош от простуды.
Рецепт: можно сделать отвар из шишкоягод можжевельника или использовать ароматическое масло - 5-10 капель на 3 литра воды.
Горчичный пар
Такой пар хорошо помогает справиться с простудой, улучшает обмен веществ.
Рецепт: 1 чайную ложку сухих семян горчицы предварительно обжарить, потом развести в кипящей воде, смесь добавить к 3 литрам воды.
Кофейный пар
Этот пар тоже более уместен после праздника, поскольку он помогает взбодриться и очень хорошо выводит излишки жидкости из организма, снимает отёки.
Рецепт: 1 столовую ложку натурального мелкомолотого кофе (на 3 литра воды) добавить в кипящую воду, настоять. И всё - можно поливать этой смесью каменку.
и. сайтов.
Париться в бане в канун Нового года стало модной традицией после знаменитого фильма «С лёгким паром». Но, в отличие от героев фильма, новогодний пар в бане лучше бы использовать для пользы дела.
Пар в бане может быть не только лёгким, но и целебным. Плеснув на каменку приготовленный отвар, вы получите дополнительную возможность лечения своих болячек. Предлагаем вам некоторые варианты целебных паров.
Лавандовый пар
Лаванда - отличное средство от бессонницы. Кроме того, как и многие другие растения, она обладает антисептическими свойствами.
Рецепт: вскипятите 50 г цветков лаванды в 1 литре воды, сразу снимите с огня, укутайте и дайте настояться минут 10. Концентрированный отвар процедите, добавьте еще 2 литра воды и плещите на каменку.
Орегановый пар
Орегано (он же - майоран, он же - душица) чаще используют при различных проблемах пищеварительного тракта. У этого растения мощное антимикробное действие.
Рецепт: название душица нам привычнее и милее, поэтому сделайте отвар из этого растения - 50-80 г душицы вскипятите в 1 литре воды, настаивайте 30 минут, процедите, добавьте еще 2 литра воды. Можно использовать ароматическое масло орегано - 5-10 капель на 3 литра воды.
Гвоздичный пар
Ещё в стародавние времена гвоздику использовали для лечения инфекционных заболеваний, а во время эпидемий чумы рекомендовали постоянно жевать это растение. Действительно, у гвоздики очень сильные антибиотические свойства. Настойки и отвары гвоздики применяют для дезинфекции полости рта и гортани. Гвоздичное масло рекомендуют при вирусных заболеваниях печени и при амёбиазе (амёбная дизентерия).
Рецепт: гвоздичного масла достаточно 3-5 капель на 3 литра воды. Но можно сделать отвар из гвоздики - думаю, у каждой хозяйки есть в запасе эта пряность. Вскипятить 3-5 сухих цветка, настоять, процедить - добавить к 3 литрам воды.
Можжевеловый пар
Можжевельник применяют от отёков, что очень актуально именно в послепраздничный период. У него тоже очень мощные антибактериальные и противовирусные свойства. Недаром специалисты рекомендуют держать можжевельник в квартире для дезинфекции
помещения. Он очень хорош от простуды.
Рецепт: можно сделать отвар из шишкоягод можжевельника или использовать ароматическое масло - 5-10 капель на 3 литра воды.
Горчичный пар
Такой пар хорошо помогает справиться с простудой, улучшает обмен веществ.
Рецепт: 1 чайную ложку сухих семян горчицы предварительно обжарить, потом развести в кипящей воде, смесь добавить к 3 литрам воды.
Кофейный пар
Этот пар тоже более уместен после праздника, поскольку он помогает взбодриться и очень хорошо выводит излишки жидкости из организма, снимает отёки.
Рецепт: 1 столовую ложку натурального мелкомолотого кофе (на 3 литра воды) добавить в кипящую воду, настоять. И всё - можно поливать этой смесью каменку.
и. сайтов.