Береги сосуды смолоду!

10.10.2016 | Здоровье | 3м. 8 c. | 63
Береги сосуды смолоду!

Мы привыкли, что чаще всего по линии Генерального консульства Японии в Хабаровске проводятся культурные мероприятия. И вот новое направление сотрудничества - медицина. Уже не первый раз в краевой центр приезжают японские доктора с лекциями о новых технологиях и методах лечения.
Их приглашает лично Генеральный консул г-н Хироюки Ямамото. Дело в том, что многие его одноклассники по старшей школе стали известными в Японии врачами, а, как известно, с друзьями всегда проще договориться. В результате приезд высококлассных иностранных специалистов становится сфобытием для медиков Хабаровска. А площадкой для встреч российских и японских медиков служит Японский центр.
Например, уже дважды в Хабаровске был доцент японского университета Токай, доктор медицинских наук г-н Дзюн Коидзуми. Последний раз - в сентябре. Он родился в городе Саппоро. У его отца была частная клиника, где тот вел прием пациентов, так что выбор профессии у молодого человека оказался вполне осознанным. Он хотел стать хирургом. Поступил в медицинский университет. Но, смеется, университетские хирурги почему-то казались ему похожими на мафиози, и парень не решился пополнить их ряды.
Шел 1985 год, широкое распространение как раз начала получать компьютерная томография, и Дзюн Коидзуми, за плечами которого уже было шесть лет основной учебы в университете, пошел на специализацию «лучевая диагностика». Учился этому семь лет, а потом еще пять лет потратил на глубокое изучение вопросов эндоваскулярной терапии.
- Учиться приходится всю жизнь, - говорит врач. - Потому что в мире постоянно появляется что-то новое. Я обязательно посещаю большие конференции, езжу в Европу и в Америку. В лучевой направленности новое обязательно возникает раз в пять-шесть лет, а в эндоваскулярной терапии - раз в два-три года. Нужно быть в курсе!
Сосуды пронизывают все тело человека. Нейрохирурги занимаются головой, кардиологи - сердцем, а специальность доктора Коидзуми - все остальное, хотя бывает, что приходится заниматься и аортой. Когда идет речь о сосудах, трудно обойти вопрос их «чистки»: каких только препаратов не предлагают нам сейчас производители разных «волшебных» биологически активных пилюлек, с помощью которых обещают избавить от проблем с жировыми отложениями в сосудах.
Так и представляешь - своеобразный ёршик прошелся по ним, и все бляшки исчезли. Но специалист профессионально прямолинеен: все отложившиеся бляшки остаются с человеком навсегда, их удалить невозможно. И добавляет в утешение:
- Но есть так называемое стентирование - баллонным катетером можно расширить сосуд, завести туда стент, он расширит просвет и будет поддерживать сосуд в таком состоянии. Это касается сосудов по всему телу. Главное - найти их самое узкое место. А на ногах «плохие» вены можно вообще удалить. Там есть поверхностные и глубокие вены.
Тромбофлебит возникает в поверхностных, и их просто удаляют. Последняя тенденция у флебологов - не удалять вену, а запаивать ее высокочастотными излучениями или лазером, она склерозируется, превращаясь в своеобразный тяж. А вот при возникновении флебита в руках, где вены только одного типа, все решается косметическим путем.
«Плохой» холестерин приводит к образованию бляшек в сосудах. Если не вдаваться в тонкости и особенности обмена веществ отдельно взятых граждан, чаще всего это бывает из-за нарушения питания.
В России традиционно едят много жирной пищи, мало рыбы, и высокий холестерин у нас не редкость. Но, оказывается, и в Японии, где рыба на почетном месте, тоже есть такая проблема. И, как говорит доктор Коидзуми, первая причина этого… - алкоголь. Ну не удивительно ли? Ведь у нас часто говорят, что алкоголь чистит сосуды, а у алкоголиков они вообще идеальные. Увы, это мифы!
- Если немного алкоголя, тогда - да, чистит, - улыбается Коидзуми-сан. - Но у алкоголиков ведь много других заболеваний. В Японии проблема - высокое давление. Кстати, думаю, что и в России, судя по тому, какие большие у вас люди, гипертония тоже является проблемой. В былые времена японцы ели очень много соленой пищи, от чего повышалось давление. Сейчас эти пристрастия меняются, но зато на смену пришло обилие жирной пищи, и стали возникать проблемы с холестерином.
Еще одна проблема у японцев - метаболический синдром. У нас много людей с повышенным уровнем сахара в крови, это - генетическая слабость, потому что слабая поджелудочная железа. Диабет начинает свое распространение с маленьких артерий, например, с сосудов глаз, почек, конечностей. При диабете идет разрушение сосудов, что приводит к потере зрения, почечной недостаточности и может даже привести к гангрене и ампутации конечности.
- Сейчас между медиками идет спор «за» и «против» статинов, препаратов от холестерина: одни выписывают их сразу после повышенного анализа, а другие говорят, что надо как можно дольше оттянуть их прием. Ваша позиция?
- Вообще рекомендуют начинать пить статины раньше. Но у некоторых людей при их приеме могут развиваться серьезные побочные эффекты, боль в мышцах - миалгия, может происходить нарушение мышечной ткани, начинают «таять» мышцы. Чаще это проявляется сразу после начала приема. Бывают и проблемы с печенью. Но японцы обычно склоняются в сторону приема, несмотря на такие побочные явления.
- У нас говорят - плохие сосуды у пожилых людей. Какого возраста ваши пациенты?
- В Японии у людей с 75 до 80 лет наступает резкое ухудшение состояния сосудов. А на стентографию аорты приходят пациенты 80-90 лет. Такая операция стоит примерно два миллиона иен. На одну операцию используется два стента, в общей сложности получается три миллиона. Очень трудно предсказать, сколько лет после такой операции проживет пациент столь пожилого возраста.
Но, поскольку это покрывается страховкой, врачи делают операции, и они уже не считаются уникальными. Делается надрез 5-6 см в районе бедренной артерии, и через нее вводится стент. Раньше, когда проводились операции с вскрытием грудной клетки, люди такого возраста не выдерживали, умирали.
- Что нужно делать, чтобы сберечь сосуды?
- Прежде всего, бросить курить. Главные факторы, с которыми надо бороться, это гипертония, высокий холестерин, диабет и избыточный вес - то, что в медицине называется метаболическим синдромом. Нужно, чтобы разница веса человека сегодня по сравнению с его весом в 20-летнем возрасте не превышала десяти килограммов.
Может быть, японцы потому и живут так долго, что в пожилом возрасте у нас практически нет полных людей. Хотя сейчас стали появляться толстые дети - но это проблема не их, а родителей. Вообще у нас считается, если ребенок вырастает полным, ему будет трудно добиться успеха в жизни и в обществе.
- Вы такой стройный и подтянутый - как удается держать такую хорошую форму?
- Нужно больше двигаться, заниматься спортом. Когда жил в Саппоро, я занимался лыжами. Потом увлекся теннисом. Сейчас, когда еду на работу в больницу, пользуюсь велосипедом - примерно три километра в одну сторону. Там, как в Хабаровске, тоже есть холмы, поэтому движение то идет с горы, то поднимается в гору. Вообще обязательно нужно, чтобы один раз в день сердце работало с нагрузкой.
Мне довелось работать во Франции, и спустя некоторое время я стал весить 80 кг, и даже появился сахар в крови. Причина была в том, что я мало двигался и не занимался спортом. А в 20-летнем возрасте я весил 65 килограммов! И начал худеть: жира в еде - ноль, хлеба - всего один кусочек, много белка и много салата. И каждый день по 20 минут крутил педали велосипеда. За неделю худел на килограмм, а через три месяца вернулся на 62 кг.
Сейчас у меня 66, индекс массы тела - 22. Каждое утро я взвешиваюсь. Если вижу, что поправился на сто граммов, я в этот день уже регулирую свое питание. В любом случае вес надо регулировать едой. Если не следить за питанием, будешь постоянно поправляться.
Вот такие советы по формированию здорового образа жизни от специалиста из Японии.
В Хабаровске доктор Коидзуми был уже второй раз, он читал лекции и проводил консультации для наших врачей. Признался, что ему было вдвойне интересно общаться с русскими - в своей практике встречался часто с европейцами и американцами, а вот с россиянами - увы, - говорит г-н Коидзуми.
- Россия для японцев - это другая культура. У нас говорят, что Россия - это самая близкая к Японии Европа. И, приехав сюда, сразу обращаешь внимание на то, что эта близкая заграница очень отличается от стран, которые рядом с нами, - Корея или Китай. К сожалению, Хабаровск почти не известен в Японии. Половина, услышав, что мы едем в Хабаровск, спрашивали: а где это? А вторая путает его с Владивостоком, который знают благодаря встрече Путина и Абэ.
Хабаровск японскому доктору понравился. Правда, сказал, что, как уроженец Саппоро, любит более прохладную погоду (г-н Коидзуми был у нас в теплые дни сентября). Хотя самая низкая температура, которую он испытывал, - минус 15. Поэтому всех прелестей настоящего русского мороза просто не представляет. Так что для более полного понимания и русской зимы, и русской души ждем его в гости еще раз.
Марина ДЕРИЛО.
Выражаем благодарность за помощь в переводе Сергею Бугаенко, руководителю международного отдела российско-японского медицинского центра «Саико».

Автор: Марина ДЕРИЛО






Написать комментарий
Написание комментария требует предварительной регистрации на сайте

У меня уже есть регистрация на toz.su

Ваш E-mail или логин:


Либо войти с помощью:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Я новый пользователь

На указанный в форме e-mail придет запрос на подтверждение регистрации.

Адрес e-mail:*


Имя:


Пароль:*


Фамилия:


Подтверждение пароля:*


Защита от автоматической регистрации

Введите слово на картинке*

Нет комментариев

04.12.2021 18:02
Фельдшер погибла в Комсомольском районе
Сегодня в Комсомольском районе в поселке Новый Мир на переезде произошло столкновение скорой межрайонной больницы с поездом. На месте происшествия погибла фельдшер.

03.12.2021 10:35
Сегодня - День неизвестного солдата
Сегодня, 3 декабря, в День неизвестного солдата, в городах и селах Хабаровского края пройдут мероприятия в память о павших героях.

03.12.2021 09:37
Вход в Свободный порт снижен в 10 раз
Малый и средний бизнес Хабаровского края сможет более активно развивать производство в качестве резидента преференциального режима «Свободный порт Владивосток» (СПВ).

03.12.2021 09:14
…И рады мы проказам матушки-зимы
Вам уже, наверное, поднадоели циклоны? Тогда радуйтесь: они наконец-то отступят.

03.12.2021 08:24
Лучших ждут в Суздале
Борцы Хабаровского края завоевали 21 медаль (из них семь золотых) на чемпионате Дальнего Востока по греко-римской борьбе, который проходил в спортивном комплексе «Орлан» Комсомольска-на-Амуре.



24.11.2021 09:06
Ешьте лук с чесноком и будете здоровы
Недавно  в британском журнале Nature  натолкнулась на интересное исследование на 58 медработников, которые не только ни разу не болели «короной», но даже  не имеют антител (то есть они не  болели даже бессимптомно).

19.11.2021 10:06
Хабаровские организации обменялись секретами
Свыше 650 тысяч рублей в этом году составил призовой фонд ежегодного городского конкурса «Премия здоровья».


На какой резине ездит ваш автомобиль сейчас?

  1. На летней - 50%
     
  2. На зимней - 50%
     
  3. На всесезонке - 50%
     
  4. У меня нет автомобиля - 0%