Почетный донор России Сергей Козлов уверяет, что в свои 52 года чувствует себя лет эдак на 25 моложе. Примерно столько лет назад он впервые, как принято говорить у доноров, подарил свою кровь. Всего на его счету 93 таких успешных кровосдачи.

- Прийти на станцию переливания крови меня подтолкнул случай, - вспоминает активный донор. - Понадобилась срочно кровь. В ней нуждалась дочь моего друга, и моя как раз подходила. Пошёл на станцию, сдал… И уже тогда понял, что не нужно дожидаться горя, лучше сдавать кровь заранее, по возможности. Она всегда пригодится людям, попавшим в беду.

Сергей Сергеевич говорит, что чувствует себя на «все сто». Так что студентам ДВГУПС, у которых он преподает юриспруденцию, есть с кого брать пример. Более 60 студентов вслед за ним пришли на станцию переливания крови. Многие стали донорами уже по 10-15 раз!

- Как удается агитировать на такой подвиг? - переспрашивает почетный донор. - Срабатывает только убеждение, по принципу «делай так же, как я». Они и сами иногда предлагают мне объединиться и вместе прийти на станцию переливания, если кровь понадобилась кому-то из друзей или родственников.

Поддерживать здоровье активному донору помогает вовсе не спорт, как можно предположить, а прекрасные отношения в семье, жена и двое уже взрослых сыновей, к которым хочется возвращаться после работы.

Через три месяца старшему сыну почетного донора Никите исполнится 18 лет.

- На следующий день я лично приведу его на станцию кровь сдавать, - улыбается Сергей Сергеевич. - Правда, сын говорит: «Пап, не надо! Я сам пойду!» Глядя на меня, он давно все осознал. Ну а младшему Сережке еще только 16 лет.

Постоянным донором стала и сестра-двойняшка Сергея Козлова - Галина, которая живет в Матвеевке. Так же, как и брат, она чувствует себя прекрасно.

- Как на крыльях, поднимаюсь на свой третий этаж! - смеется Сергей Козлов. - Никакой одышки, никакой тяжести в ногах нет и в помине. Но каким бы крепким не было здоровье, считаю, что его нужно беречь: следить за питанием, одеваться по погоде, беречь себя от стрессов и перегрузок.

Тем, кто ещё только собирается стать донором, Сергей Сергеевич советует для начала посетить врача-терапевта, сделать флюорографию, чтобы узнать, годен ли ты по состоянию здоровья.

Кстати, сдавать кровь можно с 18 лет, а предельный возраст донора не ограничен.

Один раз в два месяца у вас примут 420 мл крови, 20 из которых используются на лабораторные исследования. Донору выдаются компенсация на питание 200 рублей и справка для предоставления двух оплачиваемых дней отдыха.
Награда «Почетный донор России» вручается после 40 процедур сдачи крови.

У мужчин на это уходит примерно восемь лет, у женщин - десять. Дело в том, что сильному полу можно сдавать кровь пять раз в год, а слабому не больше четырёх.

Перерыв между донациями - 60 дней. Плазму (белковая часть крови) можно сдавать гораздо чаще, с перерывом в одну-две недели.

Мария ДЖУС.
Фото автора.