На прошедшем в Хабаровске Дальневосточном интернет-форуме-2010 выступил Максим Гончаров, директор центра позитивной психотерапии с докладом «Психотерапия «on-line», в котором рассказал о внедрении психотерапевтами в свою работу мощного ресурса - Интернета. Вопросы, связанные с такой психотерапией, есть и в нашей редакционной почте.

Лечение пациентов в виртуальном пространстве психотерапевты начали еще в середине ХХ века. Пионер «e-терапии» Дэвид Соммерс первым предложил платную услугу психологического консультирования через Интернет и консультировал людей со всего земного шара от Северного полюса до Кувейта. В Хабаровске за несколько лет число желающих пообщаться в Сети со своим психотерапевтом выросло с одного-двух человек в месяц до трех-четырех в неделю. Существует несколько способов такого общения: e-mail - электронная почта, чат (разговор в реальном времени), телеконференция, скайп (общение при помощи голоса).
- Достоинство Интернета - в его доступности, - говорит Максим Гончаров. - В нашей стране много людей нуждаются в помощи психотерапевта. И только очень малая часть из них доходит до него по многим причинам. Интернет очень сильно облегчил общение с психотерапевтом.
- За советом ведь можно обратиться к друзьям или близким. Они выслушают, посочувствуют... В чем коренное отличие традиционного «плача в жилетку» от работы с психотерапевтом?
- Начнем с того, что профессия психотерапевта приобретается годами учебы и практики. Главная идея психотерапии - это идея помощи. Льюис Волберг как-то сказал, что обращение одного человека за помощью к другому является самым великим феноменом человечества. Но близкие люди, играющие роль «жилетки», как бы ни старались, не могут удержаться от субъективности и навязывания своих ожиданий или идей. В то время как цель психотерапевта - помочь человеку двигаться к его собственным целям, его задача - не раздавать советы, а помочь выйти на более глубокий уровень понимания себя. Поэтому сами психотерапевты никогда не консультируют друзей или близких.
- Меняется ли отношение хабаровчан к психотерапии?
- Если лет восемь назад люди беспокоились о том, узнает ли кто об их визите к психотерапевту или нет, то сегодня это практически не звучит. Люди сами находят информацию о психотерапевте и часто приходят работать подготовленными.
- Сегодня много говорят о вреде Интернета. Каково ваше мнение?
- Если говорить о популярных социальных сетях, таких, к примеру, как «ВКонтакте» или «Одноклассники», это просто еще один ресурс общения.
Проблема возникает от неумеренности. «Если перей­дешь меру, самое приятное становится неприятным», - сказал Демокрит. Когда человек неделями не выходит из дома, сидя в Интернете, теряет связь с миром, это уже перебор.
Нормально, когда пациент общается с психотерапевтом on-line только в том случае, когда кто-то из них находится в другом городе. Это всего лишь альтернатива очной встрече.
- Как вы относитесь к интернет-блогам, где любители от психотерапии дают друг другу советы?
- Я думаю, что, пока это общение проходит под знаком любительства, все нормально. Люди общаются, чему-то учатся друг у друга.
Другое дело, когда кто-то начинает выдавать себя за профессионала, не являясь им. Надо быть внимательным и не верить слепо любому виртуальному знакомому.
Желаю вам не заблудиться в Сети!
Подготовила
Зоя БЕЛОВА.