Светлана Жукова, уполномоченный по правам ребенка в Хабаровском крае:

- Спасают только кондиционеры, которые работают в течение дня на работе и дома. Хотя и говорят, что кондиционеры вредны для здоровья, т.к. можно даже простудиться на постоянном сквозняке, но без них трудно переносить жару.
На улице стараюсь бывать меньше на открытом солнце и пью много жидкости.

Сергей Логинов,
художник и скульптор, чемпион мира и призёр международных конкурсов и фестивалей
по ледовой, снеговой и песчаной скульптуре:
- Только что вернулся из Китая, где участвовал в первом международном конкурсе деревянных скульптур в Харбине. Там жара, которую китайцы не припомнят.
Приходилось работать с мокрым полотенцем на голове и пить воду литрами.
Результат - наша победа по итогам зрительского голосования. Кстати, моя скульптура называлась «Пробуждение после долгой зимы».

Валерий Паршин,
начальник управления по физической культуре и спорту г. Хабаровска:
- Тренироваться в такую жару никому не посоветую. Наоборот, снижайте нагрузки и уходите в тень.
Если хочется потренироваться, лучше всего это делать в закрытом помещении, в спортзале, где есть хорошая вентиляция и отрегулирована температура. Хорошо бы уменьшить рабочий день тем, кто трудится на улицах, но это, наверное, зависит от работодателя.

Валентина Любичева,
актриса Хабаровского театра драмы:
- В минувшую пятницу я играла в спектакле «Незамужняя женщина». В такую жару на сцене тяжело. Костюмы, грим, включенные софиты - все это только усиливает нагрузку на организм. Становишься вялым, больше утомляешься.
Хорошо, что в этом году у нас в зрительном зале установили кондиционеры, которые включают перед началом спектакля. Нам на сцену тоже попадает прохладный воздух. И все равно в перерывах я прибегала в гримерку, чтобы немного обсохнуть под вентилятором. А после спектакля на выходных отдыхали за городом на речке.

Евгения Абеляшева,
преподаватель испанского языка:
- У испанцев в такую жару люди закрывают офисы и магазины и ложатся отдыхать. Само слово «сиеста» происходит от латинского «hora sexta» (шестой час, т.е. полдень). А мы чем хуже? Кстати, хабаровчане и без испанцев знали о сиесте. Мои родители рассказывали о подобной жаре в 50-х годах, когда, считай, весь Хабаровск сидел в Амуре. Тогда не было кондиционеров и спасались самым простым способом: с утра, когда еще прохладно, хорошенько проветривали квартиру, а потом закрывали окна плотными тяжелыми шторами. Сегодня мы делаем то же самое, и это очень помогает. На улицу лучше всего ходить пореже, держаться тени, на открытом солнце быть поменьше, потому что может случиться тепловой удар.
Подготовила Марина Литвинова