Первый год обучения в школе - очень сложный и важный период и для самих родителей, так как именно в этот период закладываются основы взаимоотношений с ребенком на долгие годы обучения. Ребенку требуется помощь, а родителям - терпение и понимание.

Ваша искренняя заинтересованность в школьных делах первоклассника, серьезное отношение к его первым успехам и трудностям помогут ему подтвердить значимость его нового положения.
Если ребенок не может толково ответить на, казалось бы, простые вопросы, не волнуйтесь. Учитывайте тот факт, что воспитатель детского сада и школьный учитель могут видеть одного и того же ребенка совершенно по-разному. Для ребенка эта смена отношений к себе может быть очень болезненной: он дезориентирован, он не понимает, что же теперь «хорошо», а что - «плохо».
Составьте вместе с первоклассником распорядок дня, следите за его соблюдением. Учение - это нелегкий труд. Поступление в школу существенно меняет жизнь ребенка, но не должно лишать ее многообразия, радости, игры. У первоклассника должно оставаться достаточно времени для игровых занятий.
Ваш ребенок пришел в школу, чтобы учиться. Когда человек учится, у него может что-то не сразу получаться - это естественно. Ребенок имеет право на ошибку, он не должен панически бояться ошибиться. Чувство страха - плохой советчик. Оно подавляет инициативу, желание учиться, да и просто радость жизни и радость познания. Помните: для ребенка что-то не уметь и что-то не знать - это нормальное положение вещей. На то он и ребенок. Этим нельзя попрекать.
Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит помощи. Своим невмешательством вы будете сообщать ему: «С тобой все в порядке! Ты, конечно, справишься!» Если ребенку трудно и он готов принять вашу помощь, обязательно помогите ему. При этом возьмите на себя только то, что он не может выполнить сам, остальное предоставьте делать ему самому.
Не пропускайте трудности, возможные у ребенка на начальном этапе овладения учебными навыками. Поддержите первоклассника в его желании добиться успеха. В каждой работе обязательно найдите то, за что можно было бы его похвалить. Помните, что похвала и эмоциональная поддержка («Молодец!», «Ты так хорошо справился!») способны заметно повысить интеллектуальные достижения человека. Учитесь вместе с ребенком, объединяйтесь с ним против трудностей, станьте союзником, а не противником или сторонним наблюдателем школьной жизни первоклассника. Верьте в ребенка, верьте в учителя.
Помните: ваш ребенок будет учиться в школе не так, как когда-то учились вы. Никогда не ругайте ребенка обидными словами за неспособность что-то понять или сделать. Обнимайте его не менее четырех, а лучше по восемь раз в день. Когда вы обнимаете ребенка, он чувствует себя защищенным и любимым.

Как сохранить здоровье с первого класса, советует педиатр хабаровской детской поликлиники № 3 Лидия Кузьмина:
1. Составьте удобный режим дня, который необходимо начать соблюдать еще до первого сентября.
2. Движение - профилактика гиподинамии. Пусть ребенок побольше двигается : гуляет, делает зарядку на свежем воздухе, занимается физкультурой.
3. Постарайтесь не перегружать первоклас­сника внешкольной работой. Кружки, спортивные секции, музыкальная школа - все это очень хорошо, но чуть позже. До 12 лет воздержитесь от боевых искусств, таких как карате, самбо. Дети в этом возрасте еще не понимают, что силу надо применять как защиту. Занимайтесь плаванием, зимой - коньками, лыжами.
4. Если есть возможность, не отдавайте ребенка в группу продленного дня. Ваш первоклассник и так устает в школе. «Продленка», как продолжение школы, не даст ему возможность расслабиться и отдохнуть.
5. Днем хорошо поспать 15-20 минут, если не получится уснуть, просто немного полежать. Постарайтесь, чтобы первоклассник ложился спать не позже 11 часов вечера, чтобы просыпаться утром полным энергии.
6. Не бросайтесь сразу делать с ребенком уроки, когда он вернулся из школы. Пусть немного отдохнет, отойдет от учебы.
9. Не забывайте про горячие обеды. Оставляйте ребенку дома приготовленную еду, научите пользоваться микроволновкой. Объясните, что после занятий он должен пообедать.
10. В первом классе разрешайте ребенку пользоваться компьютером не больше 20 минут в день. У детей, которые подолгу сидят у экрана компьютера, нарушается осанка, страдает ЖКТ, нервная система, они становятся более рассеянными.

Над выпуском работали: Дарья Уланова, Марина ЛИТВИНОВА, Мария ИВАНОВА.
Телефон 37-70-42, ivanova-toz@mail.ru